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创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联
长期心情不好,朋友说你矫情~
做决定犹豫不决,家人说你不够坚强独立~
别人几句话,就开始内耗严重,身边的人说你想太多了......
当我们轻描淡写地评价别人的时候,也许对方已经深陷“黑洞”——抑郁症。
误区一:性格开朗的人不会患抑郁症
事实是:面带笑容、性格开朗只是个人特征或习惯化的行为模式,与抑郁症没有本质联系。
“微笑型抑郁症”也是抑郁症的表现之一。这类患者因为强大精神消耗更多心理能量,长期处于心理高负荷,更易选择轻生。
一旦他们主动求助,请给予他们更多的理解和关心。
误区二:患抑郁是因为不够坚强