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为更好地服务广大职工，鼓励和引导广大职工积极参加体育健身活动，近期，王陵街道联合徐州市总工会、徐州市工人文化宫、泉山区总工会开展“八段锦”养生公益培训小课堂活动。
“八段锦主要通过‘调身’‘调息’‘调心’等手段，改善健康状况，具有疏通人体经络，畅通人体气血，调节脏腑功能。”“掌心缓缓向上托起，直至肘关节伸直......”在老师的细致解说和示范下，大家认真学习招式、步法，在沉浸式运动中舒筋松骨，切身感受八段锦的魅力。“‘八段锦’功法真的很有效，疏通经络，跟着老师练完后感觉神清气爽的！”大家纷纷表示在以后的日常锻炼中要加入八段锦的动作。
本次工会小课堂活动，通过邀请专业的老师教学，将细致的指导、科学的方法传授给更多的职工，激发大家强身健体的热情。下一步，王陵街道将统筹职工业余时间，制定工会小课堂“课程表”，丰富职工们的业余生活，营造全民健身的良好氛围。
（来源：泉山区人民政府网站）
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