湖北
说到你印象最深的武打演员你会想到谁呢？
其实从上个世纪开始，武侠片就是咱们最受欢迎的影片之一。而武打演员自然也会受到无数人的关注，无论是出拳迅猛、力量爆炸，还有这蝙蝠一般背阔肌的李小龙；
再或者是90年代从不用替身、最受欢迎的武打演员成龙。
当然还有李连杰、甄子丹、刘家辉等等.....而除了这些大腕武打演员以外，今天咱们要说的这位。也是一位实力不可小觑的武打演员！他就是——樊少皇。
说起他的名字，在看的各位可能还有一丝陌生。但是说起他演过的电影，我猜应该没有人没看过！
樊少皇自两岁开始，便随邵氏武打演员的父亲樊梅生接触电影圈。1986年他以童星身分续拍电影《妈咪再见》及《听不到的说话》 。
1981年在《霸王别姬》里出演少年程蝶衣，十三岁时开始正式学习武术。
1992年，18岁的他因《力王》成名，尤其是其中“夸张”的场面，至今都是不少影迷的“童年阴影”。
但是值得一提的是，影片中的他经常秀肌肉。展示着自己的完美肌肉线条，饱满的肱二头肌、立体的胸肌、线条分明的腹肌......
他身上的每一块肌肉都恰到好处，实在是“经典”。
随后，樊少皇金庸武侠剧《天龙八部》中饰演了三位男主角之一的虚竹。善良耿直憨厚的样子，不仅展现了和尚的文弱，又展现了武林高手那般的英姿飒爽。
虽然反差感极大，但是却被他演绎得入木三分。
在《叶问》中他饰演金山，精妙绝伦的打戏。让他成功入围了第28届香港电影金像奖最佳男配角。
时隔多年，近日又在社交平台上看到了他的消息，48岁的他大方秀出自己18岁和48岁身材的对比图！
三十年的时间，带给他的不是岁月的摧残。而是让他的肌肉越来越大、形状越来越立体，实在是令人佩服啊！
而今已经51岁的他也直言到，三十年如一日的努力，才能保持自己的好身材。
无论是健身房的有氧、力量训练，还是适当的武术训练，再或者是空闲时的跑山、攀岩、拳击......即便是在忙再累，也不会忘记自己的健身计划。
在这样的毅力下，好身材怎么可能不属于他呢？
反观如今电影、电视剧中的武打戏，绝大多都是替身或者是根据特效而合成！那种感同身受的彪悍感，也逐渐消失不见了.....
真是怀念曾经那个人美路子野的90时代呢！你们呢？
除了必要的训练以外，在吃的方面他也十分苛刻。
严格遵循，低油低卡低盐高蛋白的标准，就连在剧组拍戏时也很少吃集体的盒饭，而是带着自己制作营养餐。
难怪51岁的他丝毫不油腻！
一个好的身材和气质，对任何人都是很好的加分项，更是健康生活的一个外在表现。
关注这个么多健身号，希望大家别光看看，也都练起来，动起来。
健身好货时间：
健身多年，科普多年，感谢遇见。
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