学生时代800米困难 生完二胎越野跑夺冠轻松

二孩宝妈雅山越野赛夺冠 从身材焦虑到冠军数不清

“记不清了，这是第几次拿冠军啦！去年的雅山越野跑，我也是冠军。”1月21日，在第十届全国大众冰雪季暨2024迎新年沙依巴克区第五届雅玛里克山冰雪越野赛上，37岁的高翠莲开心地对记者说，这一天她获得了22.4公里超越组的女子冠军。

1月21日中午，在零下十几℃的雅玛里克山，高翠莲在观众们的欢呼声中轻松跑到了终点，用时1小时50分37秒的她只比男子第三名邓凤龙慢了17秒，即使在男子组，她也能位列第四。

从高翠莲的身材来看，很多人都误以为她是专业运动员，但是，让人意外的是，10年前她还是一个因产后身材发福导致严重焦虑的妈妈。上学的时候，她从来没有在学校运动会上获得好成绩，也从未想过，自己有朝一日也能成为冠军，更没想到男生也跑不过他。

“十年前，有点产后抑郁，医生建议我跑步，舒缓一下心情。没想到一跑就上瘾了，从第一个三公里开始，到五公里，中学时跑800米都很难的我，在一次次实现自我突破的同时，也收获了神清气爽，生活中的烦恼一下都没了。”高翠莲说起跑步的神奇疗效，依然有些小激动。

就当她发现自己跑步天赋时，怀上了老二，不能跑步，对她而言是一种煎熬。二胎产后三个月，她就迫不及待恢复了跑步。就像是一年多被压制的“小火山”喷发了。这一次，她开挂了，不但速度越来越快，跑量也翻倍增长。10公里、15公里、20公里、30公里，三个月后她报名参加了赛里木湖马拉松。

“亚军，当时我感觉太震撼了，真没想到自己这么厉害，居然也能站上领奖台。”高翠莲在赛里木湖找到了人生新的目标。

此后，高翠莲在身边跑友的指导下，开始进行专业跑步训练。从2017年第一次参加赛里木湖马拉松赛获得亚军，到2017年乌鲁木齐市冰雪马拉松冠军，高翠莲收获的冠军连她自己的也数不清了，如今她更喜欢走进大山开始越野跑，也喜欢骑自行车。乌鲁木齐县的天山大峡谷、昌吉市的索尔巴斯陶、石人沟都留下了她的足迹和轮迹。而在她家附近的雅玛里克山，则是她日常训练的地方。

“有时会骑车，有时会跑步，乌鲁木齐市内的每一座山、每一个公园我都跑过很多次，我更喜欢走进大山，有时跑步，有时骑车，骑车速度更快，能去更远。但是，越野跑更好，能到山顶，看到别人看不到的风景，这种感觉特别棒，只有跑到山顶的人，能感受到。”高翠莲说话中，思绪回到了山巅之上。

高翠莲的生活因跑步而改变，跑不给她，也给全家带来了健康。“孩子们，会学着我跳绳，我们也会全家一起去山里徒步，前几天，小儿子还在问我，妈妈我们啥时候去山里玩呢。”高翠莲一脸幸福地对记者说。

文图丨黄兴

编辑丨彤彤