聊一款散热大进步的新品游戏本

联想拯救者Y7000P重出江湖，2024新款的表现我先剧透一下，在性能和散热方面有惊喜。

我们拿到的机器采用了最新的英特尔酷睿i7-14700HX处理器，以及RTX 4060独显，同时还有采用i7-14650HX的性价比版本。

去年Y7000P的综合表现一般，今年提升多大呢？

这次我们就来简单分析一下：

联想 拯救者 Y7000P

左滑看接口

机身左侧

机身右侧

机身后部

它的配置如下：

i7-14700HX 处理器

RTX 4060 8GB 独立显卡（140W）

16GB DDR5 5600MHz 内存

1TB 固态硬盘

16英寸 2560×1600分辨率 100%sRGB色域 165Hz刷新率 IPS屏

厚度 20.7~25.4mm

重量 2.42kg

适配器重量 855g

参考售价8299元

它的优缺点如下：

优点！

1，散热升级较大，性能释放优秀

2，屏幕素质较高

3，支持140W C口充电

缺点！

1，超能模式默认风扇曲线下，满载噪音较大

2，键盘触控板手感一般

3，D壳质感较为廉价

【升级建议】

这台笔记本电脑拆机不难，卸下底面所有螺丝即可取下后盖。

单条16GB DDR5 5600MHz内存能满足大部分用途的需求，机器有两个内存插槽，如有需求可自行加装内存。

测试机的固态硬盘容量为1TB，型号是忆联AM6A1，支持PCIe 4.0×4和NVMe，机器还有一个2280规格的M.2插槽，如有需要可自行加装固态硬盘。

【购买建议】

1，对性能释放有一定要求

2，对屏幕素质要求较高

3，对外壳质感要求较低

今年的拯救者Y7000P不仅更换了配置，同时对模具也进行了升级，采用了行业罕见的“内吹”散热，宣传称对散热有较大的帮助。

屏幕方面， 实测色域容积107.2%sRGB，色域覆盖98.1%sRGB。以sRGB为参考，平均ΔE 1.03，最大ΔE 2.62，实测最大亮度378.1nits。

接口方面， 机身左侧有两个USB-C 10Gbps （其中一个支持PD 140W充电，两个均支持DP1.4 独显输出） 以及USB-A 5Gbps；

机身右侧有两个USB-A 5Gbps、TF读卡器和RJ-45网线接口；

机身后侧有一个HDMI2.1 （独显输出） 和电源接口。

噪音方面， 环境噪音32.5dB时，它的满载人位分贝值为59.5dB （5600转） ，手动优化后的噪音为54.8dB（4500转）。

续航方面， PCmark10续航测试成绩为5小时17分。 （场景：现代办公）

联想拯救者Y7000P的CPU有多种可选，个人建议可以考虑i7-14650HX的版本，对于玩游戏来说性价比更高。

所以如果你找要一台一线品牌散热强劲的游戏本，那么这台电脑可以考虑一下。

但如果你追求的是考究的精致外观，那么这台电脑可能不太适合你。

【散热分析】

上图是拯救者Y7000P 2024的拆机实拍图，6热管双风扇的组合，取消了侧面鳍片，但在风扇内侧开了出风口，且内部结构也针对风道进行了优化， 机器后方除了常规的两处鳍片有出风口之外，中间也开了出风口。

这样的散热结构业内俗称“内吹”设计，这也是目前首款采用此结构的笔记本。实际表现如何，我们也通过实测来看看。

室温25℃

反射率1.0

BIOS版本：NMCN18WW

在满载状态下，开启超能模式 ，CPU温度最高97℃，稳定在81℃左右，功耗65W，P核频率2.7GHz左右，E核2.2~2.5GHz；

GPU功耗115W，温度74.6℃，频率2295MHz。

此时风扇转速较高 （5600转） 但温度依旧有很大余量，尝试手动解锁后再次进行烤机：
30分钟后CPU功耗提升到70W，85℃，GPU功耗提升到125W，78.8℃。
整机性能释放来到195W，从温度表现来看，功耗还有提升空间。

如果此时将机器踮起，CPU功耗可以进一步提升到75W，87℃，GPU功耗125W，温度下降到76.7℃，整机性能释放200W，非常强。

我们继续探索，先保持机身平放，维持原始功耗设定，然后手动降低风扇转速至4500转：CPU保持65W，温度略微上升到89℃，GPU功耗保持115W，温度略微上升到79.8℃，整机性能释放依旧能做到180W。

单烤Stress FPU， CPU温度维持在93℃，功耗110W，P核频率3.7~3.8GHz，E核频率3.1~3.2GHz。

单烤Furmark， GPU温度维持在76.6℃，功耗140W，频率2460MHz。

表面温度如上图所示，键盘键帽最高47.1℃出现在“U”键上，WASD键附近约为36.5℃，方向键36.5℃，左腕托温度为27.8℃。

总得来说，Y7000P 2024散热出乎意料得好，这说明侧出风口由于“热传导低效”等问题不足以成为散热瓶颈，在设计合理的情况下去掉侧面鳍片也能实现很好的散热效果。

【CPU性能简析】

上次我们测了14代HX55的旗舰芯片i9-14900HX，今天我们来看看相对亲民的i7-14700HX：

同样是依旧采用Raptor Lake架构，属于Refresh升级款，但是相比去年的i7-13700HX，i7-14700HX从8P核+8E核升级到了8P核+12E核，增加了一个E核簇，也就是多了4个E核。频率方面，相比i7-13700HX：

【P核单核5.0全核4.5】
【E核单核3.7全核3.7】

升级为

【P核单核5.5全核5.1】
【E核单核3.9全核3.9】

频率有比较明显的提升，除此之外，包括这颗i7-14700HX在内的所有14代HX处理器，都使用了真正的新工艺B0步进，不再像13代一样会有C0、B0混用的情况。
这意味着这颗i7-14700HX除了规格提升之外，在能效上也会有比13700HX更好的表现。实际的性能我们还是通过理论跑分来看一下：

为了方便与旗舰机对比，我们手动更换了32GB×2的内存，故7Zip成绩相比上一代会有较大差距，为了不引入过多变量，再加上测试项目的迭代，本次综合性能仅参考R15、R23以及x265编码。

【猪王的良心结语】

按照笔吧的评测惯例，我们会优先测试性能最强的“超能模式”，但是根据这台电脑的散热设计，我认为开启“野兽模式”会获得更好的使用体验，虽然核心功耗会进一步降低至170W，但噪音会明显降低，这对使用体验至关重要。

客观地说，2024版拯救者Y7000P相较于去年的其提升幅度是显著的，尤其在整机功耗释放的上限方面。

这种改进不仅得益于英特尔酷睿i7-14700HX的性能提升，联想对Y7000P产品定位的重新思考也发挥了重要作用。内吹式散热设计能有如此功效属实令我感到惊喜，希望未来能有更多的产品普及这套散热模式。