重庆
肾虚，一直以来都是许多男性不愿提及的话题，同时也是最关心的问题。肾虚的男性往往伴随着性生活质量的下降，阳痿早泄就是极其典型的症状。那么，男性肾虚究竟是怎么一回事？该如何治疗和调理呢？
【肾虚的原因】
1. 熬夜：熬夜会干扰男性的内分泌，导致睾酮分泌减少，是引起肾虚的主要原因。
2. 房劳过度：一方面是指纵欲过度，不知道节制，超过了自身的限度，导致的肾虚。另一方面是指人的情欲过度，中医将欲望称为相火，有着心动则相火亦动，动则精气失；虽不交会，亦有暗流而泄出去的说法。
3. 饮食不节制：饮食随心所欲，或恣意肥甘厚味、或狂饮烈酒等，都易耗损肾阴，导致肾虚。
除上述原因外，器质性疾病、外伤、情绪焦虑等也是导致肾虚的常见原因。
【肾虚的调理和治疗】
调理和治疗肾虚可以从两个方面来进行，包括规范用药以及日常生活调理。
1.规范用药治疗：肾虚的男性在药物的选用上，需对症。比如疏肝益阳胶囊，这是一种中药制剂，是由巴戟天、肉苁蓉、五味子、蛇床子等补肾药以及其他疏肝活血类药物组方制成，兼顾补肾益阳、疏肝解郁、活血化瘀，适用于男性肾虚所致的痿软不举或举而不坚、胸胁胀满、腰膝酸软等症状。
2.日常生活调理：肾虚患者常会出现头晕耳鸣、腰膝酸痛或神疲乏力等症状，影响生活质量。故日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，控制性生活的频率，早睡早起，尽量避免熬夜、过度劳累、精神压力过大等问题。饮食上少食刺激性食物，可适量摄入具有补肾作用的食材，比如羊肉、山药、韭菜等。
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