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大寒来临,吃什么?这8道抗寒菜助你抵御寒冷,健康过大年

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大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

清炖鸽子汤

材料:鸽子:1只(约500克);枸杞:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量

步骤:

1. 准备工作: 鸽子宰杀后洗净,用开水焯水,去除血水,捞出备用。

2. 预处理: 将焯水后的鸽子放入清水中浸泡片刻,使其血水排除更干净。

3. 炖煮: 取一大炖盅,将处理好的鸽子放入,加入适量的清水,使水位覆盖鸽子。

4. 加入调料: 加入适量的姜片、料酒和枸杞,提升鸽子汤的香气。

5. 用电炖盅: 将炖盅放入电炖盅中,盖好盖子,选择“炖煮”模式,炖煮2-3小时,直至鸽子肉炖烂入味。

6. 调味: 炖好后,根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀。

7. 出锅: 待鸽子肉炖烂,汤汁浓郁时,即可出锅。

8. 装盘: 将清炖鸽子汤盛入碗中,撒上适量的枸杞,即可食用

猪肚山药汤

食材:猪肚 1个,山药500克,胡椒粒 适量,姜片 适量,料酒 1勺,盐,适量,红枣5颗,枸杞 适量

做法:

1、猪肚中加入一勺面粉,一勺米醋,两面都反复搓洗干净。

2、猪肚冷水下锅,加入姜片,一勺料酒,大火煮开,再煮2分钟,就捞出。

3、猪肚中有一块白色部位,用刀刮掉或者用手撕开。再把猪肚切成合适大小的条状。

4、山药去皮切成小块。

5、白胡椒粒放入无油无水的炒锅中,小火慢慢炒香,炒至白胡椒粒发出劈里啪啦就可以关火。把一部分的白胡椒粒碾碎备用。炒过的白胡椒更香,煮出来的汤更浓郁。

6、切好的猪肚放进汤锅中,加入姜片,炒好的白胡椒,以及红枣。

7、加入适量的清水,大火煮开,转小火慢慢煲50分钟。

8、再加入切好的山药,再煮10分钟。

9、最后加入枸杞和适量的盐,继续煮5分钟即可。

白菜粉条炖牛肉

准备食材

牛肉,白菜,粉条,豆芽,金针菇,葱姜,生抽,胡椒粉,盐

1,把牛肉切成薄片,白菜切成条,放在一边备用。

2,锅里倒入适量的油,放入葱姜爆香,接着把牛肉放进去煸炒一下,倒入适量的生抽,胡椒粉调味。

3,牛肉炒至入味后,放入白菜和豆芽,翻炒均匀,接着放入一点水炖十分钟左右,再把金针菇和粉条放进去。

4,食材炖熟之后,大火收汁,最后撒盐和香菜调味就可以关火出锅了。

醋溜白菜

材料:大白菜:适量;胡萝卜:1根;青椒:1个;姜蒜末:适量;食用油:适量;生抽:适量;醋:适量;糖:适量;盐:适量;淀粉:适量

制作步骤:

1. 准备材料: 大白菜洗净切片,胡萝卜和青椒切丝备用。

2. 炒锅预热: 炒锅中倒入适量食用油,用中小火预热。

3. 爆炒香料: 加入姜蒜末炒出香味。

4. 炒熟蔬菜: 先加入胡萝卜丝翻炒片刻,再加入大白菜炒至变软。

5. 调味: 加入适量生抽、醋、糖和盐,搅拌均匀。

6. 加入青椒: 最后加入青椒丝,迅速翻炒均匀,保持青椒的脆爽口感。

7. 勾芡: 在锅中加入淀粉水,使汁液稍微浓稠。

8. 出锅: 菜炒至收汁后,即可出锅,装盘。

香菇蒸蛋

材料:鲜香菇6个、鸡蛋3个、小葱适量。

所需调料:盐、生抽。

制作过程:

1. 鲜香菇洗净去蒂,焯水后过凉水备用。

2. 鸡蛋打散,加入适量盐调味。

3. 将香菇放入盘中,倒入鸡蛋液。

4. 蒸锅烧开水,将香菇鸡蛋放入蒸锅蒸10分钟至蛋凝固。

红烧鸭腿

食材:鸭腿,姜片,葱花。

做法步骤:

1、鸭腿清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸭肉捞起来沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入姜片和葱段炒出香味,再放入鸭腿翻炒均匀,炒干水分。

3、再放入生抽、老抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀炒至入味,加入足量的清水,盖上盖子焖煮半个小时。

4、焖煮好了之后,开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

番茄鸡蛋炒虾仁

食材准备:鸡蛋、番茄、九节虾、蒜末。

做法流程:

1.九节虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入虾仁焯煮至变色,再捞出沥干水分,盛出备用。

2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入调好的鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。

3.清洗干净番茄,然后切成小块备用,接着切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入番茄一起翻炒。

4.接着加入适量的食盐和白糖调味,继续翻炒出番茄汁,然后加入虾仁和鸡蛋一起翻炒均匀,再淋入少许的生抽提鲜,最后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四喜丸子

准备食材:老豆腐,山药,胡萝卜,香菇,油菜。

做法步骤:

1、胡萝卜和山药削掉外皮,清洗干净后切碎,香菇清洗干净后切成丁。

2、起锅烧油,油热后放入胡萝卜丁、山药碎和香菇丁翻炒,炒熟炒至黏稠,盛出来放入碗中。

3、接着将控干水分的老豆腐放进来,加入淀粉和酱油,抓拌均匀。

4、随后团成丸子摆放在蒸盘上,水开上锅蒸十五分钟。蒸熟后取出来,摆上提前烫熟的油菜。

5、锅烧热,放入提前备好的酱汁(酱油+番茄酱+淀粉和清水),煮至浓稠,出锅淋在丸子上,就可以端上桌开吃了。

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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