在三甲医院精神科实习，我发现来就诊的孩子都有这个共性......

最近，我有机会以二级心理咨询师的身份，在广东一家三甲医院的精神科全天实习，跟随经验丰富的主任医师学习，也会配合做一些咨询。

精神科又叫失眠门诊和心理科，往往来到这里的，已经是出现了一些症状、或是对现实造成冲击影响、不得不求医的人——

当中不少是青少年，比如突然就不上学了、心情低落、对很多事提不起兴趣，甚至还有自残想法和行为。

出于隐私保护，我会改写细节和隐去能够识别特征的个人信息，把这当中可以对我们日常养育孩子有启发反思的点，分享给大家，今天就说其中有共性的、非常重要的一个吧：

家长往往，真的很不了解自己的孩子。

有个初二男生，最近拒绝去学校，妈妈先进来咨询的，孩子在外面。

在妈妈的描述里，这一切的发生都很意外，她想不通怎么了，因为男孩一直是他们家的骄傲，很懂事，成绩不错，家里这方面没有施压过，亲子关系也和谐，有什么事，孩子也是会和父母经常分享的。

听的时候我的感受也是，奇怪：

对啊，听上去是挺好的，夫妻关系也好、妈妈爸爸和孩子的关系也好，小时候没有分离、也没有什么特别事件，家庭传统中也会有拥抱、相互关心的文化，那，到底是怎么了呢，为什么孩子想要伤害自己呢？

甚至等到孩子进来，这个困惑还在继续，孩子自己也说父母很好、和父母关系很好，和他们之间没什么问题，主要就是突然在学校哪哪都不开心了，控制不住地情绪起伏很大。

一直到更为细致的、绣花一样的询问，才了解到一些信息是，孩子在学校里从来没有交往过“真朋友”，也就是说，他需要戴着一层“我什么都很好”的面具，有情绪时没办法和朋友表达和分享，压了很多东西。

但这部分的源头更深去了解，是什么呢？其实是在这个家庭里，也没什么谈论“负向感受情绪”的空间，就像妈妈前面描述的那样，

“一切都很好啊，我想不通怎么了。”不是没有别的情绪，而是没有空间，可以去聊这部分。

在孩子单独和我们的对话里，他分享了有一次和邻居家孩子起了冲突的经历：

他很委屈，很希望妈妈为自己打抱不平、安抚自己，但是妈妈的回应是，一个巴掌拍不响，他肯定有哪里做得不对，需要反思自己。

这个家庭也会旁敲侧击生活的不易、赚钱的辛苦，希望孩子能够珍惜当下拥有的一切，但在孩子听来，爸爸妈妈已经这么辛苦了，我如果还拿我的事去烦他们，就是太不懂事了。

所以长年累月的“压抑”、缺少出口，叠加到学校里发生的一些变化、社交的压力，这个孩子的情绪就崩溃了。

再回看最开始家长的描述，它是多么的“隐蔽”啊：

妈妈甚至完全没有意识到，自己也在无时无刻地要求自己必须“正能量”，于是孩子也无意识地去配合了“懂事”的标签、表演着“正能量”。他内心的翻江倒海的世界，是妈妈从未知道、也从未理解过的。

我们真的，很不了解孩子啊。

还有一个孩子，在外面等待就诊的时间比较久，忍不住几次敲门，还冲医生发了脾气。

妈妈后来赶来的，见到孩子和医生说话不客气，立马就去批评了孩子，跟着开始数落起了他，怎么不得体、不礼貌，一桩桩一件件，连当天的穿着，也成了批评的理由。

这个过程持续了10多分钟，我坐在旁边，感受这股攻击的能量，不自觉地都想低下头、回避、逃跑，而那个孩子在“漩涡中心”，可见这对他的冲击有多大。

孩子中间还在试图为自己解释，为什么穿了这套衣服，很快又被母亲反击过来。

到后面，这个孩子就像变成了一只小羊羔，整个身体姿势都收缩了，他和妈妈说自己错了、现在在变好了，这个妈妈慢慢才停止了责备。

妈妈一边擦着眼泪一边和我们说，不理解孩子为什么会出现焦虑状态，觉得好吃好喝全都给了孩子，她还没崩溃，他有什么“资格”这样。

而在刚刚的过程中，其实旁观者清，不难理解为什么孩子会有最开始对医生的愤怒：

攻击无处释放，又压不住了必须释放，于是无意识在他觉得安全的对象和场合，就发泄了出来。

家庭是一个系统，很多父母都难意识到，家庭是孩子心智行为模式成长的土壤。但即便如此，在问诊过程当中，能向这个妈妈敞开让她觉察的真相，也很有限：

人在强烈的情绪中，是没办法反思的，同样，这个妈妈自己也有很多压抑的、不自知的情绪和背后的伤痛，自己的杯子是空的时候，很难再给到孩子什么……

类似的故事还有很多、很多。

医生、咨询师在一次问诊能够干预的，非常有限，如果有条件，多做一些身体的静心的练习、去找咨询师规律的处理跟疗愈“因”，是必要的，我们的潜意识太过强大和隐蔽，它自动运转就像我们太习惯生活在地球上，觉察不到它其实正在动一样。

那可以怎么办呢？日常我们能做些什么、来预防和提高觉知呢？

我有一个小建议是，对孩子的所有情绪、状况、话语，无论那多么令我们惊讶、觉得不至于啊、多大点事啊，都打个问号，保持好奇：

问自己一句，这是真的吗？这也许……真的是……有可能的呢？

我已经分享过无数次被孩子“打脸”的反转经历啦！

三年级家长会，头回知道作业还有这波操作……

孩子抗拒检查作业的原因，终于被我找到了！原来……

孩子病假在家，我在她的状态里，也看见了自己……

现在反而是越来越相信，孩子的一切反应，都是有道理的！因为只有我们打开这份允许和好奇，生命更广阔的图景，才会徐徐展开。

为了孩子，也为了我们自己，做个谦卑的小学生吧，永远好奇、永远觉察、永远爱问为什么。

作者：吉吉。微信公众号「慢成长」联合创始人，二宝妈，美国注册正面管教家长/学校讲师，前香港资深传媒人，现居深圳。追求细水长流，也爱勇猛精进，爱唱歌爱生活爱自我管理，愿与娃一起慢成长。