冬月廿五
小寒连大吕
欢鹊垒新巢
今 日4 点4 9分
我们迎来了二十四节气中的第23个节气
小寒
小寒,标志着季冬时节的正式开始,冷气积久而寒,小寒意味天气寒冷,但未到极点。对小寒节气的名由,《月令七十二候集解》中解释:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”
三
小寒之日“雁北乡”,这个“乡”是趋向,北飞雁已经感知到阳气,是为先导。
小寒后五日“鹊始巢”,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代了。
再五日“雉始雊”。雉是野鸡,阳鸟,雊(gòu),求偶鸣声,这时,早醒的雉鸠就开始求偶了,早春临近。
1.探梅。梅花在隆冬时节,孤洁清高,故有 “花中清客”之誉, 与松、竹并称 “岁寒三友”。“小寒”时节腊梅含苞待放,踏雪寻梅,嗅其芳香之气,鼻中孤雅幽香,令人神清气爽。
2.腊祭。腊祭是一种历史悠久的民间传统祭祀文化,腊祭是冬季酬谢有关收获的鬼神的祭祀,每到这个节日民间都会男女齐集,热烈参与进来,具有庆祝丰收、慰劳劳动人民的意义。
3.画图数九。古时黄河流域的农家每逢冬季,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九字每字九画共九九八十一画,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画,每过一九填充好一个字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒图才算大功告成。
4.吃羊肉。小寒宜吃羊肉,能补阳养血,阳虚体质者尤其适宜;还可以去湿气、避寒冷、暖心胃,是冬季具有进补和防寒效果美味佳品。白萝卜与羊肉搭配吃,不仅在味道上相得益彰,营养方面也可以取长补短。
小寒虽寒,望春则暖
愿你始终保持对生活的热爱
拥抱冬日的暖阳
汲取力量,不断前行
编辑 | 甘甜
责编 | 伊凡
审核 | 林琳
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