孩子「阳了」一天吃3黄桃罐头，会不会蛀牙？专家：注意这4点就好

最近我身边不少同事都中招了，连着我们的孩子也一个接一个倒下。说句实话，这病刚开始那几天整的我肌肉酸疼，浑身乏力......

看着高烧中的小宝贝，心里真的很不是滋味，每次喂药都得连哄带骗才肯吃！

拿根棒棒糖
一天给3个黄桃罐头
再喂点蜂蜜水...

总之这些甜滋滋的东西，就像救星！总能把孩子们拉出烦躁、哭闹、难受的漩涡，让他们微微平静下来，然后才能乖乖把药吃上点儿。

由于娃现在不吃黄桃罐头就不吃药，我特别注重给她清理口腔！虽说吃甜食容易蛀牙，但其实整个蛀牙的过程，细菌是真凶，糖只是帮凶，同时还需要足够的时长酝酿才会蛀牙。

毕竟糖只是给细菌提供了食物，细菌大量繁殖，拉屎撒尿，这些屎尿屁是酸性的，才会把牙齿腐蚀掉。

所以，蛀牙的四要素是：牙齿、细菌、糖、时间，控制任一个都可以控制蛀牙。

可不能把罪都甩给了糖一人！

那么利用这几点，我们的防蛀思路就清楚了！大家认真做好以下4个方面，就不怕小蛀牙来扰了↓↓↓

一、刷牙

孩子在不同的年龄阶段，刷牙的方法是不一样的。

1、不会吞咽阶段

刚长牙时，宝宝还不会吞咽，此时可以用指套刷或是干净的纱布来清洁口腔。

特别提醒：最好不要“奶睡”，尽量避免夜奶！这是为了避免宝宝的牙齿出现“奶瓶龋”！

2、7岁之前

孩子上了幼儿园，终于可以自己手握牙刷，完成刷牙了，那是不是就可以完全放手了呢？

医生的建议是：在孩子7岁之前，爸爸妈妈最好不要让他独立去刷牙，而是应该监督和帮助孩子清洁到位。

3、7岁之后

7岁之后家长可以对刷牙这件事慢慢放手了。由孩子独立完成牙齿清洁，家长做好定期检查。

再来说说“工具”。

随着孩子年龄增加，口腔也会慢慢增大。因此，牙刷要根据年龄段来选。

电动牙刷可以用，但7岁前还是不要自己操作，而是由父母来帮助，因为小朋友手上力度可能会掌握不好哦。

关于牙膏，很多爸妈会纠结含氟的安全性问题。

医生建议：3岁之前就可以使用含氟牙膏，只要控制好剂量就没有问题：

3岁之前：大米粒般大小；

3岁之后：豌豆大小

还要提醒大家的是，3岁之前不建议使用漱口水。等到孩子会吞咽了，可以顺利吐出口水时再使用漱口水，并且是儿童专用款的。

漱口水偶尔用可以，但不建议经常使用。口腔清洁，更多是要靠刷牙，而不要依赖漱口水。

二、涂氟

有很多爸妈对这个问题很困惑：为什么有的小朋友需要频繁地去涂氟，而有的只需定期涂氟就可以呢？

其实，这都是根据孩子口腔的具体情况而定的。

如果牙齿已经出现脱矿，那涂氟就要频繁一些。

如果牙齿情况良好，就可以3-6个月去涂一次氟。

涂氟的目的就是防止蛀牙腐蛀。但不管是涂氟，还是窝沟封闭，都是需要在口腔清洁的基础上才能进行的。所以，平时的刷牙不能轻视，仅靠涂氟等手段是无法保证不长蛀牙的。

三、窝沟封闭

几岁做窝沟封闭合适呢？这要分几个方面来说明。

1、乳牙窝沟封闭

乳牙窝沟封闭可以根据孩子口腔情况，由医生来判断是不是必须做。

乳牙窝沟封闭可以在3-4岁来做。因为三四岁的小朋友有一定的配合度了，能够与大人沟通，做窝沟封闭的成功率会高一些。

2、六龄齿

六龄齿这是必须要做的。

因为六龄齿是伴随每个人一辈子的恒牙，而且它的窝沟大部分都是很深的，容易被家长忽略。

窝沟封闭一定要重视起来哦！刚刚长的牙齿的窝沟是很深的，沟沟壑壑也特别多，仅靠刷牙是很难把那么深的窝沟清洁干净的。因此需要把这些窝沟填平，平时刷牙时更便于清洁，也就不易发生蛀牙。

四、定期检查

只要孩子开始长牙了，就应该去牙科诊所定期做牙齿检查。父母毕竟不是医生，很多牙齿的健康问题很难及时发现。

并且在定期检查过程中，父母还能与医生做更多交流，获得蛀牙防治的科学知识和方法。