天津
日本人从小频繁接受防灾教育，“室内避难”的意识根深蒂固。 刚上小学的时候，家长和学校就给小孩子培养防灾意识，让他们从小就了解防震防灾的知识。
经常会做一些演习实验，比如准备好防灾头巾，实地演习防灾动作，着重提高孩子们的防灾意识及自救技巧。 除此之外，日本的防灾教育设施也有很多。 各个市町都设有采用各种高科技手段仿真的“防灾馆”。 每年，政府部门会组织民众到防灾馆接受避难训练。
充足的震前准备
地震发生的时候有所准备就不会慌张。
在日本，街头超市每天都在出售防震救灾的生活用品箱，里面放有压缩饼干、饮料水、手电筒等物品。 日本人经常会在家里预备好所有 预防地震的东西，将其放在背包中，而且尽可能放在家庭成员容易找到的地方。
这些物品包括：手电筒、电池、便携式收音机、火柴（打火机）、蜡烛、不易坏的食物、加厚棉手套、防水油布、额外的衣服、笔和记事本、急救包以及饮用水，每人每天二到三升。
当然，准备好了并不意味着万事大吉，还要经常进行检查。 检查的地方包括救生包以及住 宅物品等等。 检查救生包的时候，要看食物是否过期，物品是否丢失，这样紧急情况来临时，就都能派上用场。
此外，日本还销售种种防震家具，比如大衣柜的墙体固定钩、高层防震固定书架等。
稳固的防震设施
日本由于处于地震多发地带，为了人民的安全，日本2006年就颁布了建筑标准相关的法律法规，要求住宅楼能抗击7级地震，商务楼能抗击8级地震，日本称为强制“耐震”标准。 因此，日本人敢说： “地震不发生在建筑物上” ，也就是说，日本的房屋建筑不会因为地震而倒塌。
因此，多数 日本人不到迫不得已一般不会贸然地逃到室外。 除了偶尔会有震央地区与海啸所造成的灾情外，并没有传出类似「豆腐渣工程」倒塌的情形，这就能显现出日本建筑确实经得起超级大地震的冲击。 这种防震质量，显非一朝一夕就能打造出来的，这也是日本建筑人民的高素质体现。
日本建筑施工中，对于抗震有三种构造划分，分别是耐震、制震和免震。
原理图对比
▲未采取抗震措施
▲未采取隔震措施
随着抗震技术的发展和普及，日本房屋的耐震率从2003年至2018年提升了 12％达到了87%。
完善且健全的震前预警系统
日本有非常完善的地震预警系统，几乎可以提前30分钟预测将要发生的地震规模，也会通过多种渠道告知人们要提早做好防灾准备。
这样一来，就会大大地减少人员伤亡的数量了，真的令人佩服。
日本国民惊而不乱的高素质
日本发生地震之后，不会出现如其它国家所常有的混乱、失序与抢劫情事。 在危机中，日本国民守法、守序的高素质更加明显。 在日本，即使是大地震也不主张室外避难，而是尽可能寻找室内安全的空间暂时躲避。
曾经听过这么一件事： 一位中国人和日本人聊起如何分辨日本人和外国人，对方半开玩笑地说： “地震来临时，拼命往外跑的，多半是外国人。 ” 其实这也是一种文化差异。 面对地震、海啸等突发灾难 ，很多国家的民众是要“逃生”，而日本是要“避难”。 这一“逃”一“避”，行为方式完全不同。
井然有序的灾后处理
日本发生大地震后，日本首相官邸就会立即成立紧急应变中心，首相菅直人在2小时后以冷静的语气，呼吁日本国民冷静面对，相关的应变机制与救灾措施则同步启动，而一度断讯的电话与网络，则在最短时间内抢修复原;核电厂自动停机、机场铁路电车安全停驶、消防救灾人力以及自卫队、特警等，全都立即到位。
大家还记得日本3.11大地震吗？
在地震发生时，日本许多家庭都不同程度地发生了书架倒塌的事情。 有的家中是防震书架与非防震书架并用，结果是非防震书架倒下，将室内墙壁门窗等砸损，防震书架则“岿然不动”，无愧其“技术含量”。 从这里也可以充分看出日本防患于未然的意识。
此外，日本发生地震等灾害后，首先会积极的相互联络。
街头巷尾、公民馆、社区街道、市区政府、红十字会、NHK电视台等等都纷纷推出热线联系电话。 这种电话可以找人，也可以报平安。 这种相互联联络的意识与行为，让人感到一种温暖，也感到一种社会民众之间相互扶助的力量，大大消除了灾害带来的恐慌。
小编觉得，平时多烧香，就不用临时抱佛脚。
其实，每一次的天灾地变，都是对人类文明的一种严厉考验， 天灾尽管难测，但透过人类的有效努力，是可以把不幸与灾害降到最低的。 综上所述，日本虽说地震多发，却也在灾难中发展出了日益完善的多面应对措施，在这方面也有很多值得世界各国学习的先进技术。
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