河北
中医认为，痰为百病之源，“痰在哪，病就在哪”，很多小毛病其实都是由痰引起的，比如说常见的失眠，手脚麻木，以及小腹肥胖等等，接下来我就给大家一一讲解，并告诉大家怎么调理。
先说失眠
说起失眠，大部分人想的都是补心补脾，补气血，安神补脑之类的中成药，或者有稍微懂点中医的会选择疏肝，可其实痰湿太重的话也容易引起失眠！因为痰湿会蕴结化热，热气熏扰心神时，人就是睡不着的，并且感觉胸闷心烦，头晕眼花，脑袋重，舌头伸出来一看，颜色发红，舌苔黄腻的，像下面这个病人一样的，这时候调理就得清痰化热为主，可以参考一个安神温胆丸，或者根据自身情况参考方剂黄连温胆汤加减。
其次手脚麻木
手脚会出现麻木的情况，其实大多原因是因为气血流动不通了，而痰湿性质粘滞，如果出现在经络上，就会阻碍经络气血运行，这时候手脚不能得到充分的滋养时，就容易出现发麻发木的情况，甚至当气血流动不通产生瘀血时，还会出现手脚四肢疼痛，活动不适的情况，对于这种痰瘀同时出现的人，舌头伸出来后可能就隐隐发紫，有淤点，舌苔白腻，舌下青筋粗紫，比如下面这个病人，所以调理得化痰通络，活血止痛为主，可以参考小活络丹调理。
最后小腹肥胖
有的人就小肚子，腰上很多肥肉，怎么减也减不下去，这可能就是痰湿过重引起的，因为痰湿在中医认为就是所谓的脂肪，而且喜欢往腹部集中，所以你会发现有小肚腩的人，大多是痰湿体质，容易出现嘴里黏腻，头面爱出油，四肢困重犯懒，嗜睡，人不爱动等情况，并且大便总是不成型，黏腻稀溏，另外舌头伸出来也是胖大，舌苔白腻为主。这种只要把痰湿解决了，人自然而然也就瘦下来了，所以可以参考健脾化痰的中成药，比如枳术丸。
总之，一个人体内存在痰湿的话，那就容易出现各种各样的小毛病，所以当发现痰湿比较重的时候，一定要及时调理，但并不是说所有的病一定都是痰湿引起的，就比如刚才提到的这三个，也可能是其他原因导致的，所以一定要弄清楚自身情况对症下药，不要盲目服药，我们下期再见！
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