夫妻感情变质，是从4个坏习惯开始的

当你发现苹果的表皮有一个黑色的小坑，你以为只坏了这一点，事实上它的内心早已腐烂。

有些东西变质是无声无息的，看着没有大碍，却在不停被腐蚀，一如夫妻感情的变质。

总听到婚后的夫妻相互抱怨对方，说自己当初怎么就瞎了眼了，娶（嫁）了个这么个人，言语中满满的嫌弃，心中早攒够了太多的失望。

彼此都说不上来到底哪里出了问题，反正感觉到彼此之间出了问题。

能在关系濒死之前觉察到问题，并想办法改正已经算是幸运，大部分关系到发觉时往往为时已晚。

其实，夫妻感情变质，是从4个坏习惯开始的。

1，习惯性的指责和抱怨。

很多夫妻相处中遇到问题，第一反应就是指责，喜欢把是非对错挂在嘴边，想把每件事都算得清清楚楚，但婚姻是讲爱的地方，一味地指责只会寒了对方的心。

人在指责的时候，是在指责这个人的动机和本质，没有人愿意被人这样指责，本能地开启防御模式，两个人就会相互指责，进而吵架。

遇到问题，有的夫妻喜欢抱怨，马后炮，想要彰显自己的聪明，指责对方当初不听自己的话，把责任都归咎在对方的身上，进而互相攻击。

问题是没有解决，两个人却因为指责和抱怨，不仅浪费了最佳挽救的时机，还伤了夫妻感情，真是本末倒置。

长此下去，夫妻之间会陷入习惯性指责和抱怨中，总是为一些小事而大动干戈，吵到最后发现无法达成共识，为了避免相互指责和的抱怨，索性选择不再沟通，两个人的关系就会僵化，感情也跟着变质。

2，习惯性想要改变对方。

每个人心中都有自己的理想伴侣标准，恋爱时，因为光环效应，不少人会忽视掉对方身上的缺点，等到婚后激情归于平淡，发现无法接受对方身上的缺点，便想改变对方来达到自己的标准。

另一种情况是，夫妻成长不同步，成长过快的一方如果不懂得提携对方的话，就会嫌弃对方，并想要改变对方来让其成长起来等。

无论是哪种原因想改变对方，都是一件吃力不讨好的事情，毕竟没有人愿意被别人的改变，下意识地反抗，要么消极对抗。

有的人觉得自己为了对方做出了改变，而对方还是没有任何改变，就会对这段关系和这个人失望，进而对这段感情生变。

在关系中，很多人都在期待对方发生改变来满足自己的需求，但改变自己尚且不易，何况对方并没有要改变的意思，自然会产生矛盾和冲突。

当两个人谁都不想改变自己，却又想改变对方的话，那就会消耗掉彼此的情分，注定感情生变。

3，习惯性打压或贬低对方。

婚姻中，两个人是平等的，但有的人会凌驾于伴侣之上，觉得自己“高人一等”一样，事事都想压伴侣一头。

夫妻相处中，其中一方老是打压或贬低对方，理由也是你这不对，那不对，反正就是没有一样能合他的心意。

在你看来，他就是在鸡蛋里挑骨头，没事找事。

事实上，他不过是想通过这种打压或贬低你的方式来达到自己的目的。

一方面，想通过打击你来引起你的注意，渴望你能认同他，在你面前树立他的威信，想要把一切都掌握在自己手中，不想让你脱离他的掌控。

但是，没有人习惯被他人掌控，本能地想要反抗，关系就会陷入恶性循环。

另一方面，伴侣习惯性打压或贬低你，是情绪转移，他因为某种情况无法直接将自己的情绪发泄出来，于是将这种情绪转移到自己认为安全的对象身上，借此缓解情绪。

不了解对方打压或贬低的行为，很容易陷入自我怀疑中，进而觉得自己不够好，引发感情变质。

4，习惯性不沟通，选择沉默或冷战逃避问题。

不少夫妻遇到问题连好好沟通都做不到，不是选择逃避，就是选择沉默，让你抓狂，对方却跟没事人一样，以为过几天事情就过去了。

但是，问题一直都在，并且还会积累成疴，等到最后想改变都无力回天。

没有沟通的夫妻，就像两座孤岛，封闭的内心会让人觉得更加孤独，感情已经出现严重的问题。

因为从没了沟通欲望开始，两个人都选择了拒绝沟通，一个可能是故意的，而另一个可能是被迫接受。

每个人都有倾诉和沟通的欲望，不跟自己的另一半诉说、沟通，就会到外面别人诉说，长此以往，婚姻也就名存实亡了。

婚姻是人生中的一段重要旅程，而夫妻间的矛盾是不可避免的。

一段婚的感情需要两个人不断地努力去沟通、理解和包容对方，而不是陷入无谓的争吵和冷战中。

夫妻关系的健康与稳定需要建立在相互支持、共同成长和彼此尊重的基础上。

要珍惜婚姻，用爱与包容铺就通往幸福的道路，共同创造一个温馨而美满的家庭。

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