少年强则国强 | 海太协会从娃娃抓起培训太极拳

2023年12月24日，北京市海淀区太极拳协会少儿班在新纪元社区党群中心开课，培训太极拳。王玉莲及其孙女担任培训教练，有近20名学员参加了培训。

王雁元会长到培训现场动员并指导，她鼓励小朋友们，要从小习练中国的传统武术太极拳，传承祖国优秀的太极文化。练太极可以强身健体，培养情操。少年强则国强，青少年是祖国的未来，练太极要从娃娃抓起。

本次培训的主要内容为武术基本功，如抱拳礼、手型、步伐、马步、五步拳等。王玉莲和小教练耐心仔细，一招一式地教，引导小学员们一步步地感受太极的世界。在轻松愉快的氛围中，小学员们认真地学，学习掌握了马步、五步拳等基本功的技术要领，结识了许多志同道合的朋友，锻炼了身体，丰富了课余生活。

家长及小朋友感言

任旭怡：今天我学了太极，我以前学过空手道，虽然空手道的和太极的马步有点不一样，但是我还能很快地适应。我觉得太极和空手道有很大的区别，要是两个都学会的就更好了。学会太极拳可以健身、防身。

黄春景：今天，小孙女在海太协会少儿班度过了一段难忘的时光。在这个温馨和谐的班级里，她不仅学了太极五步拳，还结识了许多志同道合的小伙伴。

首先，要感谢王雁元会长和王玉莲教练的悉心指导。他们用专业的知识和耐心的教学，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了太极五步拳的要领。小教练们也发挥了重要作用，他们用自己的热情和耐心，引导孩子们一步步地迈向太极的世界。

小孙女非常认真地学习每一个动作，她的专注和努力让人感到欣慰。她对太极五步拳的领悟力很强，接收得很快，展现出了不俗的天赋。更难能可贵的是，她在学习中还结交了许多朋友，这些友谊不仅丰富了她的课余生活，还培养了她的社交能力。

最后，再次感谢海淀太极拳协会少儿班的所有教练和工作人员，以及一起学习太极拳的小伙伴们。愿你们在这个温馨的大家庭里共同成长，共同进步！

江爰琴：感谢海太协会组织成立了少年太极拳班！感谢会长、王老师还有一位小教练为了培训的辛苦付出。去时孩子不想去，回家后孩子进门就对妈妈说，我今天学了武术五步拳，我打一遍你看看，看到老师发的视频更开心。我让孩子说说感受，他说老师教的太好了，一天教了那么多，下周我还要去，谢谢老师！

毛学杰：感谢王会长及各位老师为举办海太协会少儿培训班而做出的无私奉献！搭建少儿培训平台，对传承太极文化意义重大。太极是中华传统文化中的瑰宝，只有从娃娃抓起，才能一代一代传承下去。我个人感觉目前练太极的人千千万，但大多数都是退休老人，50多岁的都不多，年轻人更少。特别是遍地开花的各种少儿培训班，很少有教太极的，学太极的孩子太少了。我真心希望海太协会能把这个培训班长期办下去，越办越好！

许清尘：之前不会太极拳和五步拳，今天学了五步拳，感觉非常有成就感。奶奶和姐姐教的都非常好，非常认真，打的也非常的好。我下次还要来。

王其英：感谢海太协会！感谢王会长组织成立了少年太极拳班！通过学习太极拳，慢慢了解我国的优秀传统文化！孩子回家后说，他喜欢各位老师，喜欢练习太极拳，希望自己学有进步！感谢辛勤授课的王教练和助教小姐姐，你们辛苦了！少年强，则国强！小将门加油！

刘晓敏：谢谢会长，谢谢各位老师的细心教导。孩子回来特别开心，说他喜欢打拳，问我什么时候还去上课，兴趣很高。感恩海太协会组织成立少儿太极拳队，让孩子们从小接触传统文化，给孩子们创造了强身健体的机会。诸位老师辛苦了！

刘文君：感谢会长、王老师还有一位小教练为了培训班付出的辛苦劳动！在中华文化全面复兴的大背景之下，少儿培训班有着特殊的意义。太极和武术是中华传统文化中的瑰宝，需要我们，特别是青少年一代去大力地传承和发扬。少年强则国强，通过习练武术和太极，使得青少年一代身体强健、精神饱满，乐观豁达，对家庭、社会、国家都具有重要的意义。希望小朋友们都能够坚持下去，越来越好！

李淑静：感谢海太协会，感谢王会长有远见，组织成立少儿太极拳队。给孩子们一个了解和接触中华传统文化太极拳的机会。学习之余多了一项身体放松，心情开心的运动项目。从小培养孩子们不怕吃苦的坚强意志。李铭灼回来说：“今天确实有收获，这样练下去我的腿会很有劲的。”感谢王老师和小老师耐心细致的教学。从手型到步伐讲解的非常详细易懂。接下来我们会帮着孩子熟练掌握今天所学课程。给孩子们加油！

朱玉琪：王会长，王老师好！感谢太极拳协会成立海太少儿太极拳队。眼光看的远，看的深。儿童是祖国的未来，太极拳是优秀的传统文化，是儿童最好的运动项目之一。孩子学习任务繁重，学习太极拳后，感觉全身舒畅，心情愉快，精神焕发，减少生病，情绪稳定。今天学习了抱拳礼，非常高兴，知道了见面行礼，感受了抱拳礼的感恩之心。感谢协会让我们大家弘扬国粹，树立民族自豪感从娃娃抓起，为海太协会的高瞻远瞩独特的眼光点赞！

李世超：会长好！各位老师好，李梓萱说：“练拳很棒，认识很多小朋友，很开心。”回家路上说还要学习打拳，很喜欢王奶奶教课和姐姐教课，回家会好好练习今天学习的内容。作为家长，很感谢会长和各位老师搭的平台，传播发展中华传统文化太极拳，为民族复兴从娃娃抓起。

孙艳杰：王会长，老师好！感谢会长搭建平台为我们的子孙后代着想，请优秀的王玉莲老师亲授太极基本功、五步拳。孩子学习兴趣浓厚，回到家里亲授爷爷五步拳。小教练一招一势动作清楚，囗述明白。在这里再次感谢王老师！感谢海太协会会长！您们辛苦了！我们太极后续有人了！您专业教学，和蔼可亲指导！一声声的鼓励！让孩子学的认真，从零基础快速进入太极状态。一个半小时掌五种步法、三种手形、一套五步拳。这种高效，神速，只有海太协会做的到，做的这样好。再次感谢会长！感谢海太技术指导员辛勤付出！海太精神永流传！