为什么男人容易出轨女同事？真实答案警示很！

我在咨询工作中真的接到了太多老公出轨女同事的来访，今天咱们就来好好掰扯掰扯这个问题！

这么说吧，任何一种老公出轨的问题都不好对付，尤其当他出轨的是女同事，这就更为麻烦！

但我们又会发现这种情况极其常见，所以为了解答这一难题，我们必须先讲清楚以下3点：

1.男人在什么情况下容易出轨女同事？

2.出轨女同事的男人，他在追求什么？

3.出轨女同事的男人，通常有什么特点？

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男人在什么情况下容易出轨女同事？

一句话概括：男人在遭遇变故时容易出轨，出轨女同事也是同样的道理。

而最常见的变故通常包括生活变化和工作变动：

生活变化通常包括妻子怀孕或生育、孩子离家上学、亲人离世、收入涨跌幅度明显等等。

工作变动较常见的则是出差、异地派遣、升迁、降职、被安排较大较困难的新项目、项目结束、以及各类使其压力倍增或释放的关键节点。

这是因为当自身某些急需被满足的需求由于生活变化而落空、或是因现实动荡造成个体心理摇摆及不安全感时，都会让人更加追求控制感、想要抓住一些什么，出轨的诱惑力及可能性因此大幅提升。

例如妻子孕期情绪较差、脾气较大，丈夫选择用错误的方式应对——可能是通过压抑自身感受去忍气吞声、故作卑微、假意讨好，逃避实际协助妻子更舒适度过孕期的责任去“糊弄”、“煎熬”、“强忍”过去，背地里实在无法承受而去用出轨这种最错误的办法宣泄；

有些男人则是在孩子出生后因妻子情感转移而出现背叛行为——女性将全部心神投注在孩子身上，自身情感需求也全然被孩子所满足，男人自身感情需要、被看重的需求无处寄托，糊涂的在婚外找个“替补”；

还有孩子成年或离家上学，过往共同将注意力集中在抚养孩子身上的两人突然没了着落，孩子离家后两人甚至不知如何相处与对话，夫妻间变得陌生，男人和女同事越走越近，向诱惑投降；

另外我在咨询工作中发现在重要亲友离世、收入激增或锐减后男人开始出轨的情况也绝不少见。哀痛、孤独、丧失感或是家庭经济不稳定带来的恐慌感更容易让人做出不理智的决策，不少人甚至会陷入嗜赌、酗酒、物质成瘾等更严重的自毁表现，出轨较这些行为毁灭性较小、较易实施，因此也较为常见。

而由于往往是在工作场所发生，在出轨同事的情况中工作变动的体现可能会比其它类型的出轨更为显著一些。

出差或异地派遣让夫妻产生距离，两人更可能缺乏深度链接、难以及时满足彼此的需要。同时这也为男人出轨女同事创造了诱惑场景、“制造了机会”；

大型工作项目更可能出现男人和女同事高频深入接触的情况，战友间的惺惺相惜或会在微妙的气氛下意外变味，不知不觉转化为婚外情；

高压、压力的释放同样是职场出轨现象的惯用配方，压力和释压会导致激素变化及情绪波动、人可能变得冲动好斗、成就感爆发、体验自我实现的感受冲击、又可能是过度低落或超常兴奋……都更有可能让面临同一困难或挑战的男女同事陷入不轨关系。

当然，到了一定年龄，几乎每个人都会经历或大或小的生活变化、因工作所需也很难时刻杜绝与异性同事高频互动的可能，但并不是每个人都会无可抗拒的向出轨背叛滑落。我们还是需要去分析那些最终没有抗拒诱惑、实在没有管住自己的男人，他们到底是怎么回事呢？

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出轨女同事的男人，他在追求什么？

一言以蔽之——不分男女，所有的出轨者都是在追求一些自身难以抗拒的东西，至少是对于那一刻的ta而言，没有就不行的东西。

而一谈及出轨者究竟在追求什么，许多为了吸引眼球的人会不负责任的告诉你：男人嘛！他们能追求啥，不就是追求新鲜感、迷恋肉体吗？！

这实际上是一种非常不动脑筋且偷懒的回答，我不否认确实有极少部分空洞肤浅的人仅为追求一时的快感便匆匆出轨，但这绝对不能解释大部分犯错者的情况。

这么说吧，由于社会规训、评价体系、教育偏向的原因，咱们东亚人绝大部分都相对保守谨慎，没那么恣意放纵，风险厌恶几乎是写在我们基因中的特质。

因此我也强调过无数次，对于我们生活中能遇到的绝大部分人而言，出轨很难是所谓的“纯纯享受”、也没那么“爽到飞起”，出轨者会经历种种心理挣扎、时常被愧疚感恐惧感所折磨、一直生活在担忧被发现的风险恐惧之中……

即便如此“反人性”都要出轨，通常而言只有在人太过需要那份出轨的“收获”，那份渴望覆盖甚至超越了自身本能对风险的厌恶时，才更有可能做出这种离经叛道的错误行为。

而所谓的性和新鲜感真没那么大魔力！它们不过是出轨过程中的一丁点附带受益，不是出轨者们真正追求的“终极体验”。

不同的人在出轨这件事上追求的东西肯定有所差别，但总结而言，大部分出轨者，尤其是与同事出轨的人追求的大致是缓解孤独感、满足分享欲、建立（短暂）共同体，讲大白话就是希望这一段人生有人陪伴着一起走。

我知道，作为女人咱们一看这个就来气——

“有老婆你孤独个什么？我不天天在家陪你吗？

有东西想分享为什么不能跟妻子说？我每次想和你沟通明明是你三棍子打不出一个屁来！

我俩结婚了、明明咱才是一条绳上的蚂蚱、生活队友，你和别人建立个什么共同体！”

是呀，不管是站在道德还是道理视角来看，男人出轨所为实在是太错、太可气、太说不过去了，这一点毋庸置疑。

但如果想做更多建设性的讨论，我们也许还是要还原到更真实的现实场景去看看那一刻的男人经历了什么。

也许男人出轨女同事是为了缓解孤独感：

例如前面讲到过的异地，出轨者大概会因为远离熟悉的地方感到不安和担忧，孤单一人身处陌生环境会加强孤独感，如果这时某个女同事与他落入同样的境地、面临类似的难处，两人就很容易落入到“相互取暖”的陷阱；

再试想妻子孕期情绪不佳，丈夫忍气吞声的场景，是不是也很有可能发生男人在家伏小做低、所有压抑的情绪在办公室里对女同事吐槽，女同事还觉得在老婆那这么一忍再忍、百依百顺的真是个好男人……他在妻子那硬憋、在同事这交心，怎么能不危险？

或是妻子生育后围着孩子转，不再将目光投注在丈夫身上，甚至两人过成了无性婚姻；而男人并未完成角色切换，仍有爱情需求（不止是变成了亲情的婚姻）、被看见、情感被共鸣被回应的需求……也许公司里正好有同样需求的、朝夕相处的女同事，在那一刻抢占了妻子的角色；

也可能男人出轨女同事是渴望满足分享欲：

婚后夫妻俩对彼此都有些懈怠、懒于经营婚姻、认为婚都结了可以不必那么重视对方——男人不再像追求期时铆足了劲取悦妻子，妻子也不想听男人关于工作的具体事项，认为说来说去都是他的日常抱怨或自我吹嘘，自己听了也只会徒增烦恼或是平添嫌弃。男人在职场中的压力无人倾诉、成就不被看见，这时恰逢全程参与项目、更了解工作中细枝末节的挑战、与之更有共同语言的女同事愿意欣赏他，后续发展也不难猜到了。

还有些人是在工作上有具体困难需要协助，女同事更有可能迅速了解局势、掌握情况，可能提供了实际助力，也可能出不了力却更能共情事情的麻烦程度、给男人以情绪安慰。这满足了男人的分享欲，让他在最需要的时候感受到“至少还有人懂我有多难”。

而出轨是为了建立（短暂的）共同体更容易发生在工作项目难度较高、压力较大或是男性地位有所上升的职业发展阶段：

有人会向上出轨，攀附女上级为自己提供资源、降低工作难度，或是因为慕强而被更权威、掌握话语权、更有阅历的异性吸引；

更常见的还是向下出轨，也就是男性出轨女下属，这通常出现在男性升迁、或自身创业拥有一定资源的情况中，他们可能会需要一个具体结果来彰显自身的成功、认为自己吃苦耐劳好不容易取得了今天的世俗成就，需要某些奖赏来犒劳自己。如果此时妻子耐心有限、觉得早就把自己老公看了个底儿掉、有点成绩理所应当、别尾巴翘到了天上……而女下属崇拜的眼光、对他的“个人成功学”更求知若渴、更加放低姿态倾听他的心路历程、更能看到他成长得更强悍的结果、理解他一路走来的种种不易……男人也许更容易觉得至少眼前他们更像一国的。

不过有些男性是在工作碰壁甚至降职时更易出轨女下属，因为个人价值感被现实境遇所削弱，他们更需要被肯定、寻求自身能够“向下兼容”他人的证明。如果妻子较为强势，那么他们的此种需求在家中通常也会难以得到满足，也可能倾向于找工作地位不如自身的女下属。

现实且残酷的是，结婚让人们成为法定夫妻，但不可否认在某些关键节点，伴侣也许会不自觉的退出了另一半很重要的一段人生。如果此时有个女同事严丝合缝的卡上了他内心深处的自我需求，那么出轨就会变成极难克制的欲望。

所以要说出轨女同事的男人到底在追求什么，我想他们大多追求的都是婚姻中缺失的情意与关注，而非仅仅新鲜与快感。

3

出轨女同事的男人，通常有什么特点？

先讲明一点，人和人之间差异巨大，并不是说每一位出轨女同事的男性都会完全符合以下列出的每项特点，这里我只是根据自身咨询经验总结一些我个人观察到的常见共性，尽可能去涉及到更广泛的情况。

一般来说出轨女同事的男性，大多社会功能较好、看重情感体验、人格阴暗度较低。

社会功能较好

一般出轨女同事的男性，不说功成名就，至少在工作上较为认真、能力较强，在专业上有一定亮眼的地方。工作能力通常也是综合能力的表现，这说明这样的男性基本能够做到上传下达，意味着他的社交功能、沟通方式都不会太差。因此这样的男性更有可能吸引女同事的赏识，也许能够在工作上给予同事帮助或是让同事更愿意协助自己，才有了与同事出轨的土壤。

看重情感体验

正如前面讲到，大部分男性很容易在因工作内容、职业困难相关的地方栽个跟头，出轨女同事。这进一步说明这样的男性往往并不仅仅是为了新鲜感或性而背叛，而是更贴近自身日常生活的情感需要——只是为了追求刺激出轨谁都可以，但出轨女同事最大的“好处”通常是可以探讨工作、分享每天占比最大的生活内容、同步很大一部分的自己，让自己的活力被看到、被懂得。

而且出轨女同事是一个非常明显的追求“近”、“亲密”的行为，（至少）八小时工作制意味着一个人也许每天与女同事相处的时间比妻子更久，因此说明这样的男人享受密集的情感互动，属于“日久生情”、越熟悉、互动越多、了解越深入才会走近对方的类型。

这也说明这样的男性非常看重日常的情感体验，较难接受妻子的感情缺位，需要婚姻中有爱情而非更熟悉后转化为“亲情”，婚内情欲空虚对于这样的男性来说痛苦程度更高、更难以忍受，因此也更有出轨可能。

人格阴暗度较低

一般较为“老谋深算”或是满脑子花花肠子的人自保心理很强，他们谨慎再谨慎，更容易信奉“兔子不吃窝边草”的道理，甚至绝不找关系不远的出轨对象。

毕竟出轨女同事成本多高啊！不仅更容易被发现，被发现的后果也更严重，既危及家庭还妨害工作。

真那么“渣”、那么精明的出轨者绝不会干这么不划算的事情。而且只为了“浪”一下的男人最不想建立的就是过近、过多情感纠缠的婚外关系，跟女同事出轨更是绝对不要——不仅自己付出成本变高、对方情感索求上升的可能性也会变大，这“投入产出比”太低了！

所以在某种程度上可以说出轨女同事的男性可能会有些“头脑简单”，思想偏复杂黑暗的较少。他们大多是被婚外的情感慰藉冲昏了头，太想要那份“温暖”，没想那么多就犯下了错。

当然，凡事都有例外，也有些极度自大自恋者出轨女同事是认为自己能将背叛隐藏的天衣无缝。但这样的人总是少数，想想看，费这么大心思瞒得绝不暴露，还不如换个距离远点的人出轨更轻松呢。

总而言之，出轨女同事的男人大概率更像大家心中的“老实人”，他也许平时对家庭付出很多、对妻子孩子很好、温柔却木讷，不善于体会与表达自身的敏感与情感需求。

4

面对出轨女同事的老公，妻子该如何应对？

其实我一开始就有讲到，哪种情况的老公出轨都很难，和女同事出轨的情况就更麻烦。

如果出轨的是其他人，断了也就断了，妻子要挣扎的无非是受伤情绪及后续的或是离婚或是重建婚姻。但出轨女同事的特殊性质在于这样的背叛与工作相关：

即便男人说在情感和身体上断绝了关系，那他要辞掉工作吗？

他不辞掉工作，女同事会离开吗？

辞掉工作不可能，夫妻俩的情况可能是收入大过天、情感再痛那饿肚子怎么活？

如果两人都不辞职，物理上天天共处一（办公）室，真的不会再走到一起吗？男人一旦去上班，妻子不会时刻如坐针毡、胡乱想象、疯狂怀疑吗？

所以我很能够理解你的痛，当丈夫出轨的是女同事，这把对你的伤害进一步放大，不仅造成了情感层面的创伤，也将现实层面的难处带到了眼前。

而我结合自身咨询师经验，会给遭遇如此困境的你以下3条简单建议：1.课题分离，2. 感情融合，3.双方参与

1、课题分离

所谓的课题分离，指的是你做你的事情、把老公需要负起的责任交还与他。

如前面讲到的和第三者斩断关系与工作之间的权衡，这样左右为难的境地是男人自身错误选择造成的，也只能交还与他去抉择与解决。

他需要动用自己的智慧与本事去妥善协调，给你一个双方都能够接受的解决方案，或是承受你离开他的后果。

最下策才是你越俎代庖帮他解决问题，例如明令禁止他与对方来往、或是帮他出面撵走第三者……这只会将一个成年男人变成“妻宝男”，最终令他丧失处理现实问题、重建你们之间信任的能力。

而你的功课则是尽一切努力让自己从伤痛中好起来，不要全然把帮助自己痊愈的权力和责任丢给老公，你需要保证自己的心理健康与生活质量，给自己更多的底气和力量去重建婚姻，或是培养起对离婚的承受能力、情感韧性。

说实话，面对出轨问题，夫妻双方能努力完成自己的课题尚且不易，强行介入对方应扛起的责任往往只会越帮越忙、越做越气。

2、感情融合

面对老公出轨同事问题的妻子很容易陷入一个误区，你可能会感到很绝望，认为如果丈夫的出轨和他工作关联性这么强，你和他在专业上山长水远隔了千百个行当，莫非你还得学会他的职业，也做成个中翘楚才能成为他的“灵魂伴侣”？

当然不是这样！有多少神仙眷侣都是两人做着毫不相干的职业，却恩恩爱爱了一辈子呢！

男人出轨女同事时也许有和工作直接相关的“收益”，但别忘了我们前面就讲到过，工作本身不是重点，情感互通才是。交流工作不过是使情感流动的其中一种方式。

再讲得浅显一点，你们不必学明白对方工作中的专业名词，但两人永远可以试着了解彼此过去的一天、工作的感受、遇到了什么人想到了什么旧事、有怎样特别的瞬间、最近的ta有什么想要分享的小小成就或是沮丧挫折……

总之，对于亲密关系中的双方而言，对方工作相关的专业知识可以一概不懂，但情感、彼此日常生活的交融从来不该彻底“断联”。

3、双方参与

在我的咨询工作中，我发现男人出轨女同事有不少都是这样的情况：

男人全心扑在工作上，为家庭增加了收入，确实让夫妻俩的物质条件得到了提高，也因此妻子在家庭中埋头苦干，把所有的家庭事务揽在自己身上，一人扛起家中的所有。

我知道，你也很不容易，谁都知道独力打理好一个家并不比男人在外搏杀轻松，你一片苦心只为帮他扫除后顾之忧，希望他能更心无旁骛的打拼事业，这是你对他的体贴与温柔。

但这也可能会好心办坏事，你超负荷管理家事后只剩怨气，还觉得男人平日不管这些啥也不懂就别胡乱指点、净讲风凉话了……这无意间将男人推远，他感受到的并不是从家庭中解脱，而是他在这个家里不被需要、被剥夺了发言权、参与感，猜猜他糊里糊涂的去哪刷存在感了？

无论双方工作再忙，家庭始终是需要两人参与的事务。参与的多一点少一点可以根据实际情况来，工作忙收入高的时间少点能力小点可以理解与调和，但这并不代表另一方应当完全代劳、凡事一言堂。

哪怕在事业上再成功，两人也都需要在家中有一席之地，而不是一方成为一心搞钱的工具人，一方变成焦头烂额的家政人员。

人就是这样，时间用在哪里，心就在哪里。当你为这个家投入了，你才会更有使命感守护这个家，降低在外发展错误感情的概率，也没那么多时间在工作之外弄出一段职场婚外情。

好了，关于老公出轨女同事的内容我就分享到这里。不论是什么情况下最容易发生这样的事、男人在这样的出轨里追求什么，他们有什么共性，或是女人能如何自救……我能为你分析的一切都已如实告知，希望对你有所帮助，也能让你的自愈之路走得更顺、更舒心。

本文首发知乎平台：陈曼、王筱、张妍

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