广东
小广这几天听歌的时候看到评论区的一条热评，点赞数比下一层的爱情感悟热评还要高出几千，这条评论的内容大概是“同事有口臭问题，让人无法呼吸”。
说明相对于情和爱，大家还是对空气环境的清新比较看重。到底是什么导致了口臭这一问题的产生？平常又该如何避免口臭导致人“一呼一吸都有害”呢？请接着看。
一般来说口臭可以分为两种，一种是生理性口臭，另一种是病理性口臭。
生理性口臭一般是短暂的，在进食某些味道较大的食物（如大蒜等），或因入睡的时候唾液分泌减少，细菌大量繁殖分解口腔内食物残渣等都可能引起短暂的口臭，这种一般不用太担心，只要少吃味道大的食物及多喝水就能缓解。
病理性口臭就要注意了，这种口臭也分为两类，一类是口源性口臭，就是口腔疾病导致的口臭，比如牙龈炎、牙周炎、龋齿、口腔黏膜病或不良修复体等；另一种是非口源性口臭，扁桃体炎、上颌窦发炎、胃炎或糖尿病等疾病都有可能引起口臭。
那么口臭应该如何缓解呢？能不能喷点口气清新剂或吃两块薄荷糖清掉异味呢？很可惜，不行，这都是自欺欺人的想法。因为源头不处理，这些口气清新剂这些都是缓兵之计罢了。
针对不同性质的病理性口臭，有不同的解决方式。口源性口臭一般是口腔疾病引起的，因此需要街坊前往有资质口腔机构进行口腔检查，如果有牙周炎、龋齿等问题，该洗牙就洗牙，该补牙就补牙。如果检查出来并非口腔疾病引起口臭就更应该重视起来，更需要做更深入的全身检查。
最后，日常生活中应该如何避免口臭呢？首先要注重口腔清洁卫生，每日刷牙至少两次，每次不低于三分钟，采用巴氏刷牙法，清洁干净牙齿表面。同时辅以牙线等，进一步清洁干净牙缝等刷牙无法估顾及的口腔“死角”位，降低牙菌斑的滋生速度。因为牙菌斑、牙结石也是引发口臭的万恶之源之一。另外，每年还需定期洗牙，把陈年老牙渍也清理干净，那么就能让口腔更健康，口气更清新。
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