北京
1.回旋灸：在施灸部位上反复旋转施灸，用于激发经气。至于向左转还是向右转，多种灸法说法各有不同，有说向心转为补离心转为泻，有说顺时针为补逆时针为泻，实际上不必太在意，怎么顺手怎么做就可以了。回旋灸主要适用于病变面积较大的风湿痹痛、软组织损伤及皮肤病等。
2.往返灸：沿经脉方向循行往返均速移动，用于疏通经络加强感传。第一是手要放松，不能僵硬，一僵硬动作就不是毛笔在纸写字了，而是拿着树枝在泥土里划了。第二是刷的速度要均匀，不要忽快忽慢，要有节奏感。其实，如果你能静下心来，这时候也是有手感的。这时候的手感，就像手周围不是空气，而是液体。所以你的手移动是略带阻力的。第三是艾条离皮肤的相对高度要固定。这个灸背部比较容易，但在灸不平的地方，例如腿部就比较困难。因为要根据腿部的弧度调整手的位置，确保沿线离皮肤距离一致。第四是在往返的两端要带有回旋，不要甩出去。有点像毛笔的回锋，而不是露锋的那种感觉。
3.雀灼灸：雀啄分为两种，一种是在施灸部位像小鸟啄食一样均速上下活动，保持灸处不烫，这个用于激发经气。另一种是压下去很低刚感觉烫马上拿起来1秒左右再压下去，这个是泻法。因本法施灸时热力较强，故应注意避免烫伤皮肤。雀啄灸多用于治疗急性病、昏厥及小儿疾患。
4.温和灸：温和灸是灸疗过程的主要手法，艾热感传最稳定的手法。温和灸有温通经脉、散寒祛邪的功效，多用于灸治慢性病症。
注意事项：
（1）做手法时身体带动大臂，大臂带动小臂，手腕是不动的。
（2）当艾条刮完灰之后，因为艾头比较热，都会先回旋1分钟左右再继续定灸。
（3）做手法时如果遇到身体弧度艾条高度也要随着身体弧度变化，总体的高度是不变的。
作者：张寅
责任编辑：李雅琴 吕淑懿
医学审核：姜峰
出品人：杨中兴 胡丽丽
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