上海
到了年底，节假日变多，除了换新衣服新首饰，做漂亮的发型，相信许多人也开始琢磨换上精致的美甲了。对于许多爱美人士来说，美甲更是非常日常的操作。
可是频繁美甲对指甲有伤害吗？有什么美甲的坑 你不应该踩？
01.
美甲有这些“坑”
甲油胶
甲油胶在正常使用情况下是相对安全的，但并不完全无毒。
甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂，以及各种助剂（如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。
其中，有机溶剂（如丙酮和乙醇）常用于调整甲油胶的粘度和流动性，但它们可能在使用过程中挥发出来，对呼吸系统和眼睛产生刺激作用。
一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料。长期接触这些成分可能会引发许多严重的健康问题：
例如甲苯、乙苯、二甲苯的长期暴露可能导致呼吸系统刺激，引发呼吸道炎症、咳嗽气喘等问题；甲醛、苯和乙醛等被认为具有潜在的毒性和致癌性。
美甲灯
由于甲油胶的干燥速度远远慢于指甲油，美甲店常常使用紫外线美甲灯照射，在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不需要长时间等待指甲油自然干燥。
紫外线指甲灯发出的紫外线辐射剂量约等于是太阳的4.2倍，频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。
感染
美甲的修剪、去死皮、推甲上皮的过程，会用到锉刀、指皮钳等，这些器具往往是多人共同使用，美甲师在给顾客使用前只会用75%的酒精短暂消毒一下，可能达不到杀菌的效果。别人的细菌或者真菌，可能给你带来交叉感染。
而且去死皮、推甲上皮的过程难免会伤到正常甲周的结构，因此很多人做完美甲，甲周红肿、疼痛，甚至出现脓肿，这是甲沟炎没错了。
还有人遇到过美甲修剪过程中，出现轻微创口，给了真菌入侵并在指甲扎根的机会，最后出现灰指甲（甲癣）。
指甲变薄
为了使甲胶、饰品能够牢牢粘在指甲的表面，很多时候美甲师会在指甲体表面不断打磨，直到表面粗糙，利于粘黏。
不断打磨的过程，是一个不断损伤指甲表面脂质膜和角蛋白的过程，偶尔一两次不会有太大影响，但是长期打磨带来的后果是指甲变薄，容易断裂损伤。
有研究人员测试过美甲前后指甲的平均厚度，平均厚度可从0.59毫米减少到0.30毫米，足足减少一半，甲厚度变薄，易折断。长期下去会影响指甲的健康，也影响我们进行精细工作。
02.
如何保养指甲？
第一，可以补充一些含有Biotin（生物素）的补充剂，这是一种B族维生素，对指甲的生长及强健有一定帮助。
第二， 注意规律修剪指甲，平日注意洗手的同时也要好好清洗指甲，避免污垢藏匿。
第三， 洗碗洗衣时注意戴上手套隔离一下，避免洗涤剂对手和指甲的损伤。
第四， 平日可以在指甲周围、手部涂抹一些含有维生素E及营养成分的滋润油，减少手部的干燥问题，保护指甲、指甲周围皮肤。
做美甲时，可以选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴片，并佩戴防护手套、涂上防晒化妆品等，以减少对手部的潜在损害。
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