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用力过猛的人,基本走不长远

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真正的坚持靠的是温柔而有力量地努力,而不是急功近利,学会顺其自然,人生再差,不过是大器晚成。

用力过猛的人,基本走不长远

来源/博雅人文

太用力的人,一般走不远。

做任何一件事,一开始就拼尽全力付出全部时间和精力,久而久之越来越疲惫没了冲劲和热情,一开始有多用力后来就有多无力。

太用力的人一旦没有得到想要的结果,心态就容易崩。

而轻装上阵的人回旋的余地更大,真正坚持到最后的人靠的不是冲劲,而是恰到好处的投入和喜欢。

好的生活需要努力,但不要太用力。

过于用力的人生会是一场灾难,物极必反。太用力的人往往太急躁,后劲不足。人生是一场马拉松,不是百米冲剩。

太用力的表现:

持续高强度的工作、学习,白天不够晚上来凑,身体发出警告。

下定决心要瘦下来,高度节食,疯狂运动……心态崩了,就会暴饮暴食。在感情里恨不得把自己全身心都献出去后却丢了生活,伤到了自己。

如何更有力量的努力:

1、学会松弛有度,匀速发力付出努力。不去强求,找到适合自己的速度。既不过分紧张,也不过度轻松,一如其分匀速用力,每天进步一点点。

2、不攀比,坚持自己的步伐。脚踏实地,坚持做自己内心真正热爱的事,不攀比不羡慕。每个人都有自己的生活方式,努力也不是为了感动谁,也不是为了证明给谁看,努力是为了奔向更好的自己。

3、降低期望值,享受成长。不要过分追求完美,期望值越高失望就越大。如果生活不按你的预期出牌,那就改变你的预期,减少你的预期,这样才会活得更快乐,更自在轻松一些,学会享受努力过程中的成长和价值。

4、专注事情本身,培养热爱找到内驱力。将热爱日常化,做自己该做的事,做自己热爱的事,走好脚下每一步,慢慢去成长进步。

5、坚持长期主义,厚积薄发,用耐心播种用热爱浇灌,默默付出长期复利会有奇迹。对长期的高回报要有信心,也要对短期的低回报有耐心,所谓人生开挂,不过都是厚积薄发。

6、允许自己偶尔丧,丧完继续发光。每个人都有很累的时候,累了就休息,允许自己每天丧一会,丧完之后继续站起来披荆斩棘,继续发光。

真正的坚持靠的是温柔而有力量地努力,而不是急功近利,学会顺其自然,人生再差,不过是大器晚成。

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