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童年挨过饿,终身吃不饱?

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童年挨过饿,终身吃不饱?

01

今年以来,我的拼劲不如从前了。

一方面是感觉自己已经有了一定的物质积累,内心也有了一定的安全感。房贷已经还清了,以后只要不是特别作、不去乱投资也没被诈骗的话,不工作好像也可以生活得下去了。

另一方面是身体真的不行了,拼不动了。熬夜看个剧,第二天一整天就精神萎靡不振。

但是,骨子深处那种匮乏感、焦虑感还时不时会袭上心头——这是过去“穷怕了”带给我的。哪个月若是我的开支大于收入,我还是会很慌张,无法真正松弛下来去过一种“慢生活”。

这可能就是农家出身的人一辈子都放不下的焦虑和不安,

有句话说的是“童年挨过饿,终身吃不饱”,意思是:你匮乏过,那这种匮乏的记忆会跟着你一辈子。

哪怕你已经成年了,你的境况变好一点了,你还是会有匮乏感,还是会觉得不够。

你在享受好东西的时候,还是没办法彻底松弛下来,享受它带给你的愉悦感。

你甚至会有一种负罪的感觉。你会想着:天哪,我怎么配?我还没到该享受的年纪,我还要努力奋斗,争取不让自己再滑入贫困的深渊。

于是,我还是忍不住不拼。

过去几年,我每天16个小时的工作强度,搞到我体虚、臃肿、亚健康严重....这所有问题当中,腰椎的问题是最严重的,很多时候我只能站着工作(这是我办公室的升降桌)。


大家推荐的治疗腰椎的办法,其实我都尝试过的。这些年也花出去了好多钱……可最终,所有的方法都败给了我的懒惰。

昨天去佛山见了两个老友,他们都说我“膨胀”(胖)了。而胖其实也会加重身体脊椎的负荷……我有点内疚,这些年我一直在给身体“顶梁柱”(脊柱)加压,而不是减负。

我的身体已不堪重负,在提醒我要关照一下它了。

是得好好爱护好自己这具肉身了。

02

这几年,我熬夜加班导致“压力肥”,压力一大就想吃,想戒一些高热量饮食又忍不住嘴馋,

一不小心就吃多。

平时,某些食物摄入太多,某些营养又不足,但我不知道应该怎么补。

比如,最容易被忽视的其实是各种微量元素,比如维生素 A、维生素 B 族、维生素 D、钙、锌等,我可能就摄入不足。


维生素是人体内不能合成和合成量甚少,不能满足机体的需要,必须由食物供给,但我们得多多少鱼、动物肝脏、粗粮、蔬菜等,才能补上啊?


关键是,一不小心你又摄入更多的脂肪、糖分,然后,你就永远处在一种“亚健康严重”“营养不均衡”的状态。

某些维生素片、营养品又很难坚持吃,而且效果不一定好。


而今天咱们要推荐的这款拜耳ONE A DAY真果肉维生素,胖羊亲测下来,感觉好吃容易坚持。

买这类东西,不能贪便宜,还是得尽量找品牌货。有品牌背书的东西,会更让人放心一些。

拜耳集团,想必大家都很熟悉了,它是世界500强企业之一,全球前沿生命科学公司,拥有自己的实验室,对产品的质量严格把控,是在用制药的标准做营养品。


在做每一款营养品之前,他们严格把控营养配比,产品上市前历经超百次测试,态度真诚、专业。

而 ONE A DAY是美国国民复合维生素品牌,在各大美国商超皆有货架。

大家可以上网查询一下,这个品牌有80多年历史,坚持权威科研,专注个人营养,专为不同人群“定制”不同的营养方案,口碑一直很不错的。


对比市面其他复合维生素,这款真果肉维生素有两个绕不开的优势:

第一、天然真果肉,成分自然,好吃易坚持。

市面上有些维生素软糖,价格很便宜,但实际上是明胶制作,多含香精、色素,多糖,夏天易融化。

吃起来味道像是QQ糖,但实际上起不到啥养生效果,相当于你是花营养品的价格,吃到的是QQ糖的升级版。

而另外一些传统的片剂营养品,做成药片状的,有点难吞服、难坚持,而且一不小心就放到过期,简直是浪费钱。


而ONE A DAY真果肉维生素,原料都是新西兰农场的新鲜苹果,现摘现处理,保证营养品质。

习惯看配料表的同学,收到后可以认真看一下,它排名第一、第二的,分别是苹果果肉和苹果果汁。

同时又根据人体每日营养需求,额外添加了10种必需的营养素。


我感觉,它吃起来就像是在吃浓缩的真苹果,每一口都可以嚼出酸甜果肉口感, 天然果香,酸酸甜甜的,很好吃。

孩子也爱吃,也就更容易坚持吃下来

放在办公桌上一天来两粒,每天坚持吃,长期坚持下来会有效的。


第二、低卡低糖,好吃不胖。

拜耳这款真果肉维生素是真低卡、低糖,是减脂人士的首选。

市面上其它的维生素软糖,主要成分是玉米糖浆,成本低廉,吃下去容易发胖。

而真果肉维生素在生产中经过100+的质检工序检测,不添加人造甜味剂、人造香料、色素、明胶、麸质、高果糖玉米糖浆,把人体不需要过量摄入的养分都挡在了外面。


1个普通大小的苹果热量在100卡路里左右,你摄取苹果里维生素的同时也摄入了过量的糖分,就很容易长胖。


而这款真果肉维生素,你每天嚼2粒,只摄入15卡路里(最新款是15卡路里),热量相当于一小片苹果,糖份也只相当于1/5个苹果,而且大多来源于苹果原料本身。


可以这么说,它好吃不胖,解馋无负担,好吃又营养,容易养成健康习惯。

03

根据不同人群需求,ONE A DAY真果肉维生素提供了定制化的营养配方。男士、女士、儿童都可以找到“心头所好”。


比如,我选的【女士款】,瓶身是红色。

烟酸、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B6、维生素B12、钾、锌,硒等是有益人体的,这款刚好含有这些。


给男士定制的是蓝色款,大家收到后可以看配料表,也是诚意满满。


还有,给小孩吃的是紫色款,但只针对四岁以上儿童哦。



不必担心孩子坚持不了,它是天然真果肉制作。这款好吃开胃,取代零食更健康,我家孩子也愿意每天吃的。

个人建议家长一起吃女士版和男士版,父母为孩子做榜样,还能互相督促。


人到中年,别的东西都可以不要,但对健康有益的,我总是比较舍得投资,因为健康才是最重要的。

营养均衡,身体才会轻盈,不会因为焦虑而摄入更多身体不需要的实物,造成恶性循环。

身体零件一旦坏了,就很难更换新的了。

它不是最重要的,还是唯一。

双12来临,我们还给大家争取到了特惠价。

拜耳真果肉维生素

原价159元/1件

粉丝优惠价:

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可以去【one a day 营养品海外旗舰店】

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