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穿得越多越感冒!儿科医生:生病少的孩子,都靠这个“穿衣秘笈”

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大家有没有觉得:冬天是娃最难捱的季节!

办公室同事小李已经连续请了快半个月的假了,原因是孩子感染了支原体肺炎在住院。一大家人都因此连轴转,忙到焦头烂额。

这不,支原体肺炎好不容易过去了,流感又迎面而来,撂倒了一大批孩子。邻居家孩子正在上小班,据说全班30个孩子,请假的都有20多个,大部分孩子的症状都是感冒、发烧、咳嗽。

自入冬以来,女儿也发烧了两次了,咳嗽、流鼻涕更是没停过,真是愁坏了文文爸。

01、孩子发烧,不是穿的太少

有一种冷,叫奶奶/妈妈觉得娃冷,每到冬天,给孩子穿多少衣服,都会成为家里火药味十足的争议话题。就拿文文爸家来说,奶奶总觉得给女儿穿太少了,每次摸到小手温凉时,就会赶紧去给女儿加衣服。

殊不知,真正让孩子发烧的,不是孩子穿的太少,而是穿的太多了。记得第一次女儿发烧去医院时,刚进诊室坐下,医生第一句话不是问诊,而是看着穿得像球的女儿说:赶紧脱衣服!

“孩子正发烧呢,外面这么冷,怎么要脱衣服呢?”一旁的奶奶回答道;

“你看看这走廊上的人,还给孩子穿这么多,小心患上捂热综合征”医生解释道;

听着医生的话,文文爸赶紧给女儿一件一件的脱衣服,不脱不知道,一脱吓一跳,奶奶竟然给女儿里里外外穿了6件衣服......

儿科医生说,孩子的中枢神经发育不完善,对外界温度的调节能力差,如果给孩子穿得太多,里三层外三层的,又是毛衣、羽绒马甲、羽绒服的,孩子不发烧才怪。若发烧了还这样穿,低烧都能捂成高烧。

因此,在发热门诊,看到穿得多的孩子,医生看诊前都会让孩子先脱衣服物理降温。所以,冬季千万别给孩子穿太多了,真正让孩子生病发烧的不是穿太少,而是穿太多了。

给孩子穿太多衣服,会造成两个直接后果:

①容易生病,孩子正处于快速发育期,体内新陈代谢要比大人快,若穿得太多,再一跑一跳,就容易出汗。等冷风一吹,衣服就会黏在身上,俗称:回汗,继而感冒。

②影响孩子的大脑运动发展,尤其正处于爬行期的孩子,若穿得太多,就会大大限制他们的爬行运动,胳膊张不开、小腿迈不动,怎么爬行呢。

在查阅资料时,文文爸发现了一项有意思的研究:冬天出生的孩子比夏天出生的孩子,平均要早5个周学会爬。

究其原因,是冬天出生的孩子,爬行期来临时正是夏天,温度高,穿的少,孩子爬行起来就更灵活。而夏天出生的孩子呢,爬行期正处于冬天,穿成球了的孩子,怎么爬的动呢?

所以说,妈妈奶奶们,冬天千万别给孩子穿太多了,若是出现捂热综合征就麻烦了。

02、警惕:娃穿太多,小心捂热综合征

顾名思义,是给孩子穿得太多,导致身体难以散热,体温迅速上升,轻则感冒发烧。严重者出现捂热综合征,甚至死亡。

湖南省儿童医院曾对此有过长达1年的随访研究,结果如下图所示:

可见,孩子一旦患上捂热综合征,即便大难不死,也可能会导致伴随一生的后遗症。

细究捂热综合征,穿得多是罪魁祸首!不少奶奶/妈妈对“孩子冷”,似乎有一种执念,出门怕冷,给孩子捂得严实,里三层外三层,常常捂得孩子满脸通红;晚上睡觉,也是给娃盖的特厚,将孩子推向了危险边缘。

03、正确判断孩子冷热,穿衣规则要牢记

你是如何判断孩子冷热的呢?相信很多奶奶判断孩子冷热的方法是摸手脚,尤其是低龄儿童。如果孩子手脚冰凉,就觉得孩子冷,应该加衣服。

文文爸带女儿遛弯时,就听见有老人摸着别人家孩子的小手说道:这孩子是冷啊,得多穿点衣服,看这小手给冻得冰凉......老人所感知的冷热,是源于自身生活经验。

老人体内新陈代谢缓慢,身体产生的热量少,所以会自觉冷;但孩子体内新陈代谢速度快,产生的热量多,老人觉得冷的温度可能就是他们正合适的温度。

那么,为什么孩子会出现手脚冰凉呢?究其原因是孩子的心脏小,供血能力弱、毛细血管发育不完善,心脏收缩泵出的血液到达手脚部位的就相对较少,自然就出现了手脚冰凉现象了。

所以说,通过摸手脚来判断孩子冷热的方法是不科学的手脚冷的孩子,并非真的冷。

一般来说,3岁以内的孩子,体内新陈代谢快,穿衣跟大人差不多就行。具体可以通过摸后颈部或后背来判断。

如果孩子后颈部跟后背都略微出汗,就说明孩子有点热,可以脱一件衣服了;如果微微发凉,就需要添加衣服了;如果摸上去是温温热的,就说明穿衣合适。

对于3岁以上的孩子,基本上都能自主表达冷热了,家长可以在摸后颈部或后背的基础上,充分听取孩子自己的想法。

此外,“洋葱式”穿衣方法,也是儿科医生推荐的穿衣方法,据说生病少的孩子都这么穿。

“洋葱式”穿衣法,顾名思义,是多穿几件单衣服,一层一层得穿上。如果孩子热了,就能很方便地脱掉。

自从那次看完儿科医生归来,老婆就一直遵从医生推荐的“洋葱式”穿衣法,给女儿上身穿的多是:贴身秋衣+毛衣+羽绒薄马甲+外套;下身通常是秋裤+外裤

如果在外面运动太热了,就会将马甲或外套脱掉,非常方便。

此外,文文爸还比较推荐“重局部,轻全身”的做法,即孩子手冷,出门就给戴个手套;孩子头冷,出门就给戴帽子;孩子咳嗽,出门就戴围巾+热水杯。同时还会准备一个马甲,运动前后及时脱和穿。

总的来说,冬天让孩子频繁生病的不是给娃“穿太少”了,而是穿太多了。孩子真心没有那么怕冷,父母得警惕穿太多这件事带来的危害。

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