陕西
阳光讯（高宇 记者 张允铎）为进一步加强心理健康教育工作，促进心理教师的核心素养与能力的提升；引导学生关注自身的心理健康，宣传普及心理健康知识，进一步提高学生的心理素质。11月29日，西安市新城区心理健康课程区域研讨活动在西安市东方中学开展。全区各校心理健康教师前来参加交流研讨。
观摩课堂
此次活动由西安市东方中学专职心理教师高宇老师为高一学生讲授一节心理健康课《正视压力，学会减压》。
通过本次心理健康课，同学们得以更全面地认识压力，深入了解压力的来源，形成对自身心理健康的深刻认识。这次课程的收获在于帮助同学们学会正确看待压力，并将其转化为动力，从而培养积极的生活态度，在未来的学业和生活中帮助他们更好地应对各种挑战和困难，为同学们的全面成长提供有益的引导和支持。
课程研讨
公开课后，高宇老师分享了所授课程的设计思路、活动目标、活动过程等。
在集体教研环节，各位教师对本堂课进行了交流和探讨，纷纷表达了自己的观点和想法。一致认同心理课应以心理情境为依托，让学生在情感共鸣的基础上进一步获得认知改善和行为调整。
本次西安市新城区心理健康课程区域研讨活动在浓浓的氛围中圆满顺利结束。深入研讨，精于研磨，抱团成长，齐步前进。
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