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孩子视力大突破!从0.8到1.0!

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孩子4月份检查出来近视的,一说近视的时候,很想吵孩子一顿,因为老是在家看手机,看电视,但是想想,也是做父母的管理不到位导致的。
从那以后,我每天都在简单孩子用眼情况,前几天复查,孩子奇迹般的从0.8回到1.0了
看来‍⚕️说的办法果然有用!
当时给我们的推荐是:
1、首先就是把孩子喜欢玩电子产品的习惯改正过来,从之前的老是抱着玩,但现在的每天定时两小时。(两小时分开)每20分钟休息10分钟进行看远护眼
2、把孩子读书写字姿势纠正过来。孩子姿势不正确也是很重要的原因,这个影响也算是长期因素吧。要孩子每次写作业都要胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远,眼离本子一尺远。这个坚持下来可能会有一些麻烦,需要家长坚持陪伴
3、然后就是睡眠,一定不要让孩子在晚上看书写字,作业尽量在白天完成,晚上九点准时睡觉,睡前可以给孩子泡泡脚,冷敷润舒康视缓解眼部疲劳,帮助孩子睡眠,缓解眼部压力
4、家长即使在忙,也要陪伴孩子每天两个小时的户外活动,户外活动时孩子放松重要环节,多看看远方,转移孩子的注意力,使孩子得到一定的放松
5、多吃水果蔬菜,不要吃甜食和油腻的食物,多吃带有叶黄素的水果蔬菜,如:菠菜、胡萝卜、葡萄、蓝莓、大虾等
防控这条路,我们都是在踏实地一步一步探索,最重要的点就是坚持:坚定信念、坚持执行✊
希望总要有的,万一实现了呢⁉️希望可以帮助到你们,一起加油!



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