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灰指甲让你不敢露手脚?新一代灰甲终结者,长出新鲜亮甲!

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灰指甲让你不敢露手脚?新一代灰甲终结者,长出新鲜亮甲!

我的灰指甲问题断断续续也有两三年的时间了,最早是上学的时候因为卫生清洁不到位所导致的,甲面上经常出现一条条白色的横沟,摸着还有一些扎手,一开始也没当回事,也没想到它越来越严重,慢慢的连带着旁边几个指甲也被相继感染,甚至发展到小拇指甲出现了严重变形的情况!



好在后来也是不死心不放弃,根据自己以往的经验和网上看到的一些方法分享,慢慢尝试了一段时间,情况才慢慢有所好转,为了避免更多的人走弯路,一些自己亲测有效的祛灰妙招分享出来给大家作参考!
第一步:洗脚

大多数洗脚还是用水草草冲一下了事,也不怎么搓洗,事实证明,清水洗脚只能洗掉脚上的污垢,并不能清除脚面和指甲上的真菌,就拿我个人的经验来说,我建议大家在洗脚水里加一瓶盖碘伏,能起到一定的消jun作用,还要切记潮湿的环境很容易滋生真菌,所以泡完脚后一定要记得及时擦干,保持脚部干燥。



第二步:用药
去除灰指甲的重点就是除菌,我是采用泡脚加抑菌液的方法,泡脚我们上边说过了,抑菌液我用的是万 立芙的,一天抹2~3次,它里面含有的凤仙花、苦参、白芷都是中草药,可以活血消肿、止痛除菌。



而泡脚可以促进血液循环,我用了半个多月感觉指甲颜色就有所变化,看着没之前那么暗沉了,颜色也变浅了许多,再到后期指甲慢慢也就恢复成正常的粉色了,最后一共是一个多月左右的时间才算是彻底告别了灰指甲,指甲才彻底恢复健康!
第三步:养护

不管是在祛灰期间还是在指甲痊愈后都要注意个人卫生,晚上泡脚的时候可以加些碘伏,另外及时换洗鞋袜,我基本都是一天一次,搓洗干净后晾晒在通风的地方,平时最好选择一些透气性好的鞋袜,保持脚的干燥,避免潮湿的环境滋生真jun。



饮食方面多吃含维生素的果蔬和鸡蛋牛奶这些富含蛋白质的食物,充足的营养也能促进指甲的生长速度!



以上几点就是我祛灰时用过的方法,大家可以参考试试!过程都很简单,就要看大家是否能坚持,这样才能彻底摆脱灰指甲!

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