上海
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✌️✌️进入炖汤旺季 来一碗热乎乎的汤
喝完来瞧瞧薄荷健康App的数据吧～
精选10种常见的肉汤
一碗肉汤热量有多少？
113kcal————470kcal
一碗肉汤有多少盐？
0.6g————3.1g
喝肉汤时，肉VS汤，你选谁？
以【瓦罐鸡汤】为例的进行数据对比
结果，我们惊奇的发现肉比汤更好！
减脂期推荐喝少油少盐的蔬菜汤
其实爱喝汤的人也许更瘦哦～
分享4条小技巧，让饮食更轻负担
点赞+在看，留言区推荐一下：
「你最Pick的汤是什么？」
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