广州东大肛医院是私人医院吗？

广州东大肛医院是一所正规专业的医院,可以放心诊疗。一直以来,人们都以为早上是排解大便的黄金期,很多人即使早上没有便意也会准时坐到马桶上酝酿,还有的人甚至为早上没有排便而感到懊恼不已。其实大可不必如此,因为医学界至今也没有关于“早上是排便黄金期”的相关定论。

正常情况下,我们吃进去的食物经过胃的蠕动和胃酸的反应以及蛋白酶的消化,再进入十二指肠和小肠的消化吸收。一些不能被消化吸收的食物残渣就进入到大肠形成粪便,然后积累到一定程度就会有排便的意识了。所以每一餐吃进去的食物要变成大便排出来,是需要时间的。

我们成年人每天排便一次或两次,再者一到两天排便一次都是正常的。而便秘患者每周排便则少于三次。那么到底什么时候排便比较好呢?其实并没有固定的时间点,排便只要满足以下两点就是健康的:

首先,排便时间有规律可寻。健康的排便习惯是保持规律性,有的人可能习惯在早上,有的人可能习惯在晚上,也有的人可能习惯在中午。这都是因人而异的,只要你形成自己的排便规律,每天在固定的时间进行排便就可以了。这样当你排便规律发生变化也能第一时间留意到,及时解决问题。

其次,大便形状正常。当人体的肠道处于一个比较健康的状态时,大便是呈香蕉条状;如果排便费力,大便干结,像羊屎蛋一样的性状,就说明体内缺水严重,还有可能暗示肠内出现病变;还有的人大便呈泥状,这则说明体内堆积了宿便,并且肠道的运动受阻,不能进行日常的肠道蠕动了。

早上排便就是好事?满足以下两点才是

多吃一些富含膳食纤维的食物。精细加工的食物尽量少吃,多吃五谷杂粮,水果蔬菜,这些食物都含有丰富的膳食纤维,能够帮助肠道蠕动,保持肠道内的水分充足,同时还有利于将肠道内的食物残渣排出体外,有利于缓解便秘。此外,多运动可以刺激肠道运动从而加快肠道蠕动,促使宿便及时排出。

按时吃饭多喝水。便秘患者不能因为排不出而害怕吃饭,这是不对的,你只有正常进食才能刺激肠道运动。同时还要多喝水,特别是在起床后可以喝一大杯白开水,补充体内水分,滋润肠道,有利于排便。

只有肠道健康,我们才能拥有一个健康的身体,所以要想有一个健康的肠道就要养成自己的排便规律,饮食上多吃粗粮,荤素搭配。除此以外,排便的时候要专心致志,不能拿着手机一蹲就蹲半天,这都是不好的习惯。同时,小菊君还得提醒大家,千万不能憋便,有便意的时候一定及时排出来,否则也会造成便秘的。

广州东大肛肠医院专业治疗痔疮、便血、腹泻、便秘、肛瘘、肛裂、直结肠炎、肛周脓肿、急性肠炎、慢性肠炎、肠息肉、十二指肠、肛窦炎、肛门湿疹、肛门瘙痒等各种肛肠疾病,根据不同类型的疾病,从病症、病因病理、危害、治疗、护理等方面进行专业细分,实现专病专治、精准治疗确保疗效确切。

广州东大肛肠医院坚守“名医立院”的建院方针,构建以教授、主任医师、副主任医师等为主导的资深医生团队,理论基础扎实,均从事外科临床工作数十年,在痔、裂、瘘等各种常见肛肠疾病的诊疗及术后康复领域有很深的造诣,特别是在微创新技术诊治肛肠疾病方面积累了丰富的成功经验;东大医生团队定期与广东省中医院、中山大学附属六院、南方大学附属三院、广州中医药大学第一附属医院等知名医院肛肠科主任开展学术交流活动,保障医疗技术的先进性。东大医生坚持以“透彻的疾病分析、科学的治疗技术”为患者消除病痛,以“大医精诚,仁心仁术,妙手回春”的医德医术,深得患者以及家属的信赖和赞誉。