8个错误告诉你，为什么练不好高尔夫挥杆，找到根源才是关键

很多高尔夫球友认为，之所以打不出好球是因为挥杆过程中的动作出了问题，但事实可能并非如此，也许根源是发生在挥杆之前——击球准备阶段。这可能是大部分球友都会忽略的一点。

为什么很多业余球友的挥杆问题和击球质量不能彻底纠正和改善，其原因就是没有找到问题的源头并加以解决。不管是击球力量、方向，还是稳定性的问题，如果我们进行溯源，或许都发生在挥杆之前。

接下来的内容将会从两个方面告诉大家，击球准备到底会对挥杆和击球带来怎样的影响。

首先，当挥杆无力和击球距离不远时，可能是击球准备是以下几种情况导致的。

1.站位时后背或拱起或凹陷，这两种做法都不利于挥杆过程中更好地使用身体发力，同时还容易带来身体损伤。正确的做法是保持后背的平直。

2.双脚之间的宽度过宽，也会影响挥杆力量，因为双脚过宽会限制身体的转动，包括上杆蓄力和下杆创造力量。通常的标准是木杆或者长铁杆的双脚内侧与肩同宽，然后随着球杆的变短，双脚宽度也要缩减。