一群男人创作的“阳痿文学”，人到中年真的要摊牌了？

网络上兴起了一种“阳痿文学”，一群丧失性趣的爷们儿，变身段子手搞起了创作，对外宣称“阳痿是中年男人最大的福报！”。还没见识过的都先来补补：

看了一圈中心思想就是：不行了，不装了，释然了。在这群男人们看来，既然最令人抬不起头的这件事已经发生，那便再也没有值得惊慌害怕的事了，心态一变日子过得反而更加顺眼。所以在他们眼中，阳痿也不算坏事儿，反而是一个男人“最高级的性感”。

真让他们给装上了，不过阳痿这事真的非常普遍。学术上叫勃起功能障碍（ED），据相关研究数据显示【1】，平均每五个男人里就有一个ED。

虽然现实生活中阳痿群体庞大得惊人，但有相当一部分人其实是假性阳痿。

什么是假性阳痿？

简单来说，假性阳痿是指心理因素造成的短时间内勃起障碍。

比如因身体状态不佳，或因经历、环境等因素造成心理紧张；因工作、社会、家庭等压力造成的焦虑、抑郁；因夫妻感情不和、配偶缺乏吸引力引起心理排斥；以及对怀孕、疾病产生害怕等心理因素。假性阳痿患者年龄段以18—40岁左右居多【2】。

假性阳痿的特点是，偶尔出现勃起障碍，且勃起不够长久。一般来说，只要改变近期的状态，很快能恢复正常，但如果没能及时调整，则可能会演变为真性阳痿。

四个方法鉴别真假阳痿

阳痿的主要表现是不能正常勃起，或者勃起时间不长，不能顺利完成性生活，但也有一部分男性在性生活中会偶尔出现几次失败，这并不能算作阳痿。以下四个方法，教你如何辨别真假阳痿。【3】

1、性反应表现

如果男性的性反应（xing欲）异常，可能是患了阳痿，这是最基本的一种辨别方法。

但如果性欲正常，只是勃起的反应比较慢，持续的时间不固定，阴茎不能直接进入阴道达不到快感，以及性功能减弱并不是很明显，这多半是心理因素所导致的。对此一般只要通过心理治疗，多学习性爱技巧，或者通过药物进行治疗，就能够得到改善。

2、起病的表现

阳痿最典型的症状就是勃起障碍，所以在性生活中一定要观察勃起困难是突然性的还是逐渐增加的。如果是突然性的，很有可能是因为心理问题；可如果是慢慢加重，则说明性器官发生了问题。

3、晨勃的表现

晨勃是每个正常男性都应有的生理反应，对于有勃起障碍的男性，如果会经常出现晨勃现象，且硬度能够使自己满意，则属于假性阳痿；但如果没有晨勃或者硬度不满意，可能是发生了器质性病变。

4、持续性表现

出现性功能障碍的时间越长，说明病情越严重；如果只是短时间内出现了性功能障碍，很有可能只是心理上的问题，一定要注意观察。

拿什么拯救“痿男”

对于ED的治疗，临床上常用的有心理治疗、行为治疗、药物治疗。无论你是因何种原因引起的ED，一旦发现问题就要及时到医院进行规范检查，排除病因并积极接受治疗。【3】

1、心理治疗

如果你确诊属于假性阳痿，那么心理治疗就非常重要，找准造成你心理压力的原因后，进行相应的心理辅导，及时调整状态，有助于尽快恢复正常。当然最好是夫妻双方共同参与，在整个过程中，妻子的理解和支持至关重要。

2、行为治疗

性感集中训练是心理性ED患者最重要的治疗方法，其目的在于解除焦虑，增进夫妻间沟通与交流，提高从语言交流到非语言交流的技巧，逐逐步改善夫妻关系和性功能。

3、药物治疗

口服药物是治疗ED最简单、最容易接受的一线治疗方法。临床上常应用PDE5抑制剂类药物（如：阿伐那非、他达拉非等）来改善男性勃起功能障碍。

阿伐那非作为短效型PDE5抑制剂，起效时间15-30分钟，药效持续6小时后排出体外，不良反应发生率相对较低，适合偶尔不能勃起、勃而不坚或有其他疾病的患者按需求服用。【4】【6】

他达拉非作为长效型PDE5抑制剂，起效时间30-60分钟，药物持续时间36小时，因体内停留时间长，不良反应发生率相对较高，适合长期不能勃起且耐受性高的患者服用。【5】

PDE5抑制剂类药物属于处方药需要到医生确诊后，结合自身情况与药物特性遵医嘱服用，切勿自行服用。一般来说，大部分患者通过药物联合心理治疗，都是可以治愈的。

写到这里我要有意的提醒，虽然你可能并不是真阳痿，但长期的假阳痿依然会对自身的自信和两性的关系造成严重的伤害。

俗话说“打铁还需自身硬”，在非真阳痿的情况下，依然需要建立好身体的好基础，否则长期的不愉快性生活，会给自己的造成诸多影响。

参考文献：

【1】《中国男科学杂志》2003年第3期，2226例男性勃起功能流行病学调查

【2】《中国男科学杂志》ED诊疗过程中心理因素的作用

【3】《中国ED诊疗治疗》2016版

【4】 阿伐那非说明书

【5】 他达拉非说明书

【6】《中国医药与临床杂志》2016年2月勃起功能障碍治疗新药阿伐那非的药理作用及临床评价