备份在任何时候都是对的选择！如何从备份中恢复iPhone或iPad

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

所有的技术有时都会失败，即使是最好的iPhone或最好的iPad有时也会一团糟。也许你的蓝牙连接停止工作，或者你的iPhone停止在地图中跟踪你的位置。也许，当你在iPad上启动某些应用程序时，它们总是会崩溃。无论哪种方式，有时你都需要恢复你的iPhone或iPad才能让事情再次顺利进行。

别担心。无论你有iPhone 14 Pro还是最新的iPad Pro，如果需要，你都可以恢复设备。如果你的设备不稳定，你想让系统恢复正常工作，下面是如何从备份中恢复iPhone或iPad的方法。

始终要备份

就像备份Mac电脑一样，确保iPhone或iPad定期备份也很重要。你可以通过iCloud将其设置为每24小时自动备份一次，也可以将其连接到计算机并打开iTunes。你的备份方案由你决定，但你应该定期备份iPhone和iPad，所以当你不得不恢复设备时，你已经准备好了备份。

从备份中恢复iPhone或iPad需要做的第一件事是擦除并重置所有内容和设置。此时，你将丢失所有未在iCloud或其他基于云的服务中同步的数据。

此外，请记住，重置设备时，“查找我的iPhone”将自动禁用。不过不用担心。它将在你恢复时自动启用。

一旦你确定你已经备份了所有必要的东西，就从设备上删除你的iPhone数据。