真的奉劝各位烟民牙齿上如果滋生了烟渍就赶紧处理！因为我之前就是在烟渍滋生的初期没当回事，结果后面烟渍越来越多不说，嘴巴里还有一股怎么都摆脱不掉的烟臭味了！所以后面我就有开始寻找去除烟渍的方法，之前接触过洗牙这个方法，价格比较贵，所以后面烟渍再次滋生以后我就选择了比较保守的方法，虽然花的时间稍微有点长，但是效果很明显，而且没有出现再次滋生的情况，所以大家今天可以学习我下面分享的几个方法，说不定会有很不错的收获！
一、使用牙粉
在对付这种顽固的烟渍时，牙粉的使用是必须的，可能大多数人现在都在用牙膏，但是牙膏在刷牙时的清洁力度的确是不如牙粉的，对牙缝以及一些犄角旮旯处也无法很有效地清理。这里我建议大家可以试试我一直在用的“宜柒牙粉”，它的效果在一众牙粉之中都是处于上游的。
首先是它的粉质非常细腻，入口不干不涩的，刷牙的时候是清凉的薄荷味，不会辣嘴巴。而且它还含有珍珠粉，能保护牙釉质舒缓牙齿敏感！同时它专门添加了溶解牙渍的酶，可以说就是为去渍而生的！加上自己特有的酵素增白配方，去渍白牙的效果真的很绝！
我通常是每天早晚使用，用了半个月，牙齿就肉眼可见变白，口气也清新了不少，牙面上再也没有之前那种黄腻腻的感觉了，看起来很清爽。随后用到一个月出头时，牙面上的烟渍就消失了，只剩下之前严重的地区还有一点点印记！一直坚持到快两个月时刚用完三盒牙粉时，烟渍就完全没有了，牙齿看上去亮锃锃的。就是贵了点，但物超所值！
二、使用电动牙刷
根据我长达2个月的使用情况来看，电动牙刷确实要比普通牙刷刷的更干净，而且还省时省力。每次我都定时3分钟，搭配着巴氏刷牙法刷够，牙齿马上就看起来干净很多。这里要提醒下大家注意一下压力的大小，避免损伤牙龈！
以上就是我在去牙结石期间最常用到的方法，说的比较详信，大家如果还有什么不明白的，也可以在评论区留言！
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