水银体温计即将全面退市，远离汞污染，我们该怎么做？

如果你选的是水银温度计，恭喜你，家中备了一颗定时炸弹！对于处理这颗炸弹，国家大笔一挥，直接禁止生产，2026年，陪伴了我们几代人的水银温度计就要退出历史舞台了！

1g汞到底有多“毒”？

使用过水银温度计的家庭，谁敢打包票说“我这辈子用温度计，从未打碎过一只！”

一只标准的水银计，含汞1g，打碎后，由于汞金属特殊的物理性质，会碎成大小不一的小汞珠，除了肉眼能看见，能处理的，还有部分细小的汞珠，会渗入地板缝隙，工作台面，不易清扫的角落里等等，随着时间慢慢蒸发。

汞蒸气无色、无味、无刺激，普通人很难立马识别，短期内吸入高浓度汞蒸气，就可能出现急性汞中毒现象，如头晕、发烧、乏力等症状，呼吸系统症状尤为明显，会出现呼吸急促、胸痛等。

慢性中毒，多见于长期暴露在汞污染环境中的某些特殊职业，中毒表现有精神障碍，易兴奋、汞性震颤等，口腔炎也是一种症状，有些人还会出现胃口不好、恶心、女性月经失调等。

慢性中毒对神经系统、消化系统和免疫系统等都会有所损伤，甚至伤及肺部、肾脏、皮肤、眼睛和心脏，尤其危害胎儿和婴幼儿的发育[2]。

即便你躲过了房间内的汞蒸气污染，它还是有可能“杀个回马枪”。

未被吸入呼吸道的汞蒸气，进入大气环流后，就开启了一场长达近一年的全球之旅，它们飘扬过海，在合适的海域湖泊沉降安家，被水域中一些可以吸收无机汞的细菌代谢成更毒的甲基汞，再被浮游生物食用后，进入更高级的鱼类体内，或者以鱼为食的其他高等动物[1]。

就这样，汞华丽变身，又回到了人类的食物链中！

汞，真的没法处理吗？

汞污染处理是一个全球老大难，美国国家野生动物联盟的一项数据显示，1克汞经大气传播后，可能使一个10万平方米的湖泊中所有的野生鱼类被污染至不能安全食用的程度。

因此，早在2007年，美国已经有13个州通过立法，禁止使用含汞温度计，很多北欧国家也纷纷效仿，早早禁止使用含汞温度计、血压计等其他含汞的测量器械[1]。

而对比动辄几十上百的电子体温计，水银体温计价格低廉，在中国这样的人口大国，购买市场巨大，想要减少汞污染，实在是个艰巨的工程。禁止水银温度计/血压计的生产，可能也是无奈之举。

远离汞污染，我们该怎么做？

还在使用家用水银温度计/血压计的家庭，都应该重视起来！

普通家庭做好以下几点，尽可能远离汞中毒风险：

01

妥善处理泄露的汞

摔碎一支温度计之后，戴好手套、口罩，尽快清理干净屋内散落的汞珠，制片或者塑料薄板等，不要用手直接接触，用密封性较好的塑料瓶或者玻璃瓶收集起来，最好标注一下“破碎体温计”，丢入有害垃圾桶中。

至此还未结束，房间通风至少24小时，人员撤离，尤其是老人、孩子、孕妇等特殊人群。

02

做好家庭医疗器械的替换

有些人不乐意使用电子体温计、电子血压计等。觉得都没有水银器械测得准！这个观念其实已经有些过时了。

首先，人的体温，本就是一个曲线波动的状态，一天内上下浮动变化有0.5℃，不同测量部位也有有一定的差异，对于“发热”来说，体温的变化和趋势，远比某个时刻测量出的一个“体温值”更重要，没必要执着于水银温度计精准的那一点点优势。

其次，为了提高电子医疗器械的精密度，器械元件的选择、试验、稳定性都要经过中国科学研究院研究人员多重实验验证 [3] ，只要买的是正规厂家生产的电子产品，其测量的稳定性和准确度是可信的。

03

吃海产品选择低汞水产

已经流入生态圈的汞，多以生活废水、工业废水为主，这也说明江河湖海里的鱼虾、贝类等都可能含汞超标。

根据“健康加拿大”的消费指南，鲨鱼、旗鱼、金枪鱼都是含汞量较高的鱼类，海产干货的毒性高于新鲜鱼类30倍之多 [1] 。

想要健康吃海货，可以选择比目鱼、罗非鱼、三文鱼、牡蛎、扇贝等。尽可能吃生长周期短的鱼，寿命越长的海货，富集的甲基汞越多。

参考文献：

[1]赵涵漠.水银温度计:我们身边的定时炸弹?[J].课外阅读,2015(16):43-45.

[2]杨水莲,李晓军,冯克玉,等.我国汞中毒临床研究概况[J].中国职业医学, 2004, 31(6):3.DOI:10.3969/j.issn.1000-6486.2004.06.021.

[3]左从瑞,李庆先,刘良江等.水银温度计全面禁止生产的解读[J].中国计量,2022(01):124-125.DOI:10.16569/j.cnki.cn11-3720/t.2022.01.008.

[4]生命时报

[5]腾讯医典

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