鹿栏晴沙景区因位于岱山本岛北部的鹿栏山下而得名,距县城高亭镇14公里,既是旅游开发区,又是古“蓬莱十景”之一,是天然的大型海滨浴场及海滩活动中心。鹿栏晴沙全长3.6公里,沙滩呈南北走向,东西宽300米,淹水部分纵宽200米以上,是江浙沿海最长一条沙滩。
沙滩坡平, 纵宽大,几百米外海水才及胸,涨潮时浪大,回声响,气势宏大;退潮时潮水平静、安宁。沙色呈铁灰色,沙质细腻偏硬,沙质中含有多种矿物质,对皮肤病具有一定疗效。
由于沙质硬,沙滩上可行驶汽车,被冠以“万步铁板沙”美称。沙滩三面秀峰环抱,中间有“滩中小屿”——泥螺山,四周礁石各异。其近处有一“鸡冠礁”,因形似公鸡冠而得名。
清晨,站在沙滩透过“鸡冠礁”观东海日出, 一轮红日破海而出,霞彩缤纷,别有一番情趣。清代诗人刘梦兰曾有诗赞曰:“一带平沙绕海隅,鹿栏山下亦名区,好将白地光明锦, 写出潇湘落雁图。”
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