心肺复苏5大要点，一次说清！

一文教你掌握救命之术—心肺复苏！

及时、正确的心肺复苏术是救命之术，

是每一位临床医生必备的急救技能，

也是应该在大众中普及的技术，

9月29日是世界心脏日，

今天就跟随小编，

用一篇文章带你完全掌握心肺复苏术的要点！

心肺复苏术包括：C-A-B三步骤

1. C Compression(胸外按压)

胸外按压是通过胸外心脏按压形成人工循环，简单来说胸外按压的目的就是通过对胸廓的按压，将血流泵入大脑，因为大脑缺氧5分钟以上就会导致不可逆的损伤。胸外按心搏骤停后最首选、快速、简便、有效的方法。

但是如果在院外遇到倒地需要急救的患者，不应立即进行胸外按压，应该首先判断现场的安全性，通过对实地感受、眼睛观察、耳朵听声、鼻子嗅味等来对异常情况做出判断，比如：如果该患者是因为一氧化碳中毒呢？那首先应该保证周围环境的安全。

并且在现实生活中，大部分倒地的患者都是这样趴在地上，那么首先要做的是将患者的体位调整为仰面向上的复苏体位，这时我们应该注意什么？

根据上图可示：黑衣服的护士始终保持患者头部固定，与男士保持同步将患者翻身。这对于怀疑有脊髓损伤的患者来说尤为重要。

那么你知道哪些患者才真正需要进行心肺复苏，胸外按压吗？

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胸外按压如何具体操作呢？

按压定位：把一只手掌根放在两乳头连线中点的胸骨下段。两只手十指交叉，第二只手重叠在第一只手上，手指交叉，掌根紧贴胸骨（参照下图）。

上半身运动以髋关节为支点，保持双臂伸直，利用自身重量垂直下压。

按压的注意点：按压的深度5-6厘米，频率100-120次/分，比例：按压/松弛的时间比为1:1，让胸廓充分回弹。

2. A airway开放气道

开放气道是为了保持呼吸道通畅。观察口腔是否有异物，则将其头部偏向一侧，用手指探入口腔，清除异物。

开放气道有以下两种手法：仰头举颏法和下颌前推法。

3. B breathing人工呼吸

保持呼吸道通畅，捏住患者的鼻前庭，用正常呼吸时的吸气量，每次送气1秒，使病人胸廓起伏。

成人CPR无论双人或单人均为30:2，连续5个循环，然后根据下图的标准判断复苏是否有效。

为掌握更多使用的急救技能，医学界特别邀请浙江省人民医院急诊医学科的费敏副主任医师，为我们精心策划了这一系列实用教程—《从菜鸟到达人，教你全面掌握急救技能》，共两季。以上心肺复苏术的教学内容就来自于这套课程！

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