暂缓出行！戴口罩！戴口罩！戴口罩

嗓子干、喉咙疼、发烧、头痛

办公室里咳嗽声不断...

近日，大批人中招！

人口流动高峰将至

国家疾控局提醒

戴口罩！戴口罩！戴口罩！

这些人

中秋、十一，暂缓出行！

#是不是全国各地都在咽喉炎#

近日，在多个社交平台登上热搜

网友们纷纷留言称

原来不是只有我这样

网友分享

咽喉炎以及“阳了”后的斗争经历

9月，有石家庄网友分享，嗓子干痛可能是阳了。

此前，有网友称：咽喉炎的症状就是阳了↓

8月，有石家庄网友表示：突然针扎似的疼。

7月，有石家庄网友表示嗓子如同吞刀片一样疼。

5月6日，有石家庄网友分享得咽喉炎时的图片，十分骇人！

近期

多家医院感染科、儿科专家表示

发热门诊就诊人数有上升趋势

以新冠病毒感染和甲型流感感染为主

患者主要是儿童和年轻人

绝大部分症状较轻

出现新冠和甲流共同流行？

南方医科大学南方医院疑难感染诊疗中心主任彭劼：“近期，发热门诊就诊量确有增加，以呼吸道感染为主，出现了病毒感染和细菌感染共同流行的情况。绝大部分患者是感染了新冠病毒或流感病毒，流感则以甲流为主。”

为何会出现新冠和流感

共同流行的情况？

广州市第一人民医院感染科主任赵祝香分析，正值季节交替，开学后人员流动性和聚集性增加，同时一部分人没有及时接种流感疫苗，感染甲流的概率就会增加。

新冠病毒感染患者之所以增多，彭劼认为，是与新冠病毒流行株中EG.5变异株占比呈上升趋势有关。目前，门诊还是“二阳”患者为主，且大部分患者病情较轻。这是由于EG.5变异株的致病力并没有增强，人体的免疫记忆可以缓冲毒株的毒力。

1. 如何辨别细菌感染还是病毒感染

赵祝香介绍，细菌感染与病毒感染最大的不同是，细菌感染的患者会出现咽扁桃体红肿、化脓，白细胞、中性粒细胞等数值偏高。一般医院会结合血常规检查、抗原检测和临床症状来逐一排查。

2. “刀片嗓”，但新冠和甲流抗原检测却呈阴性？

彭劼表示，除了真的没有感染新冠和甲流外，还有可能是检测出现了假阴性。他解释，由于检测拭子灵敏度不够，或患者病毒载量不够高，就会出现假阴性的情况。因此，若出现严重不适，应及时前往医院进行专业检查。

国务院联防联控机制：

如出现发热、咳嗽等症状

建议暂缓出行！

群众假期出行应注意哪些事项？

一是出行前，密切关注目的地传染病疫情形势及相关部门发布的健康风险提示，及时了解相关传染病防控知识，合理安排行程。如出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行。

二是旅途中，在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩，做好个人防护。假期出行期间注意饮食饮水卫生，保持良好的个人卫生习惯。外出时做好防蚊虫叮咬措施，前往鼠疫、流行性出血热等疾病自然疫源地时不接触疫源动物及产品，有可疑猴痘接触史的人员做好自我健康监测。

三是返程后，做好自我健康监测，若身体出现异常症状及时就诊，主动告知医生外出史。

国家疾控局建议

戴口罩！戴口罩！戴口罩！

戴口罩是预防呼吸道传染病最简单高效的措施，尤其是儿童、高龄老年人和有基础疾病等脆弱人群应特别注意自我保护。

应该佩戴口罩的6种情形或场景

1、新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间。

2、出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新冠病毒感染症状期间。

3、生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时。

4、前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。

5、外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时。

6、养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。

建议佩戴口罩的4种情形或场景

1、乘飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时。

2、进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所时。

3、老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时。

4、参加人员来源较广、流动性较强且没有核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。

口罩选择

建议新型冠状病毒感染者和疑似感染者佩戴N95或KN95颗粒物防护口罩或以上级别的口罩（无呼吸阀）。

其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩，应注意及时更换口罩。

咽喉疼痛怎么能缓解？

1. 喝金银花水

无论是感冒还是咽炎导致的嗓子疼，可以泡点金银花水，金银花有很好的清热解毒效果。

2. 高渗盐水漱口

用浓度达到3%-5%的高渗盐水漱口可有效缓解咽痛。咽痛人群居家可将5-6克食盐加入250毫升温开水充分溶解后用以漱口，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。可减轻局部炎症反应以缓解剧烈咽痛，加速康复过程。

3. 吃润喉糖

病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时，口腔会分泌更多唾液，有助于抑制喉咙中的微生物。

4. 适当多喝水

饮水有助于咽痛的缓解，还可以让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液，利于黏稠痰液的排出。

这6种情况一定要及时就医

重度咽喉炎比较罕见，但其有气道梗阻风险，严重可危及生命。因此学会识别危险信号，及时就医，非常重要。

当出现以下6种情况时，意味着引起嗓子疼的疾病可能存在一些风险，需要及时就医：

来源 ：河北新闻网及网络

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