河南
20世纪九十年代女乒单打排名第一的是邓亚萍，第二名就是乔红。相比于邓亚萍，乔红显得更加低调，不显山露水，却一次次将奥运冠军、世锦冠军收入囊中，还与邓亚萍合作拿下过两枚女子双打奥运金牌。
乔红是中国乒乓球界一颗不甚耀眼的巨星，因为她光芒内敛，却丝毫不影响炽热。到如今，乔红已经54岁，退役二十多年了，但她的事迹依然激励着很多人。
毫不夸张地说，乔红的乒乓之路，是一条天才与执着铺就的璀璨大道。
1968年，乔红出生于湖北省武汉市。她没有出生于什么乒乓世家，亲戚朋友也没有爱打乒乓球的，在七岁以前从未接触过乒乓球。
七岁时，乔红被送到了南垸坊小学上学。当时国内非常流行打乒乓球，虽然以前从来没有接触过乒乓球，但是乔红多多少少也听说过其大名，所以心中也是有一些兴趣的，不过毕竟小孩一个，也没什么选择的机会。
直到几个月后，体育老师王德谦组织了校内乒乓球队，招收有天赋的学生进队进行乒乓球训练。
这个建议是他一个朋友提出的，他的朋友严方起是一个不折不扣的乒乓球迷，自己玩着不过瘾，就建议王德谦拉一个小学生球队，他可以帮忙教学。
队伍刚刚建成，没什么条件，只有两个乒乓球石台、几块砖头拼成中间的球网，老师们自掏腰包买了几对球拍，就这样开始招生了。
乔红对这个球队蛮有兴趣，于是主动报名了。王德谦见乔红身材很匀称，对于新事物的接受能力也比其他学生强，当即就相中了她，招收她进了队伍。
小孩子个子矮，乒乓球台能达到他们的胸前，根本没法开展训练。于是王德谦请了帮手偷偷把球台的腿锯断，以适合她们的身高，为此没少被校长说道，但是他只是嘿嘿一笑。
好不容易找齐了队员，准备好了条件，王德谦就带领他们从零开始学习乒乓球。王德谦对学生的要求很高，虽然只是初学，又是小学生，却丝毫不手下留情。
从一开始，王德谦的标准就很苛刻，一个发球动作要学习一星期，他点头了才能进行下一项。基础动作的学习就花了半个学期，之后开始练习技巧。
王德谦反复强调，用脚尖着地，能够更好地发力，更灵敏地应对来球。所以他给学生的脚后跟涂上铅笔粉，如果有谁的脚跟着地，铅笔粉就会沾到地上，王德谦就会严厉地吵他一顿。
不过严方起是一个很和蔼的人，每次都是他来打圆场。两人一个唱红脸，一个唱白脸，效果倒是不错。短短一个学期，队里的成员都成了乒乓球小将。
其中还数乔红最出色，同学中没有人是她的对手。如果不是身高限制，说不定王德谦也难以打败乔红。
乔红能取得这样的成绩，一是因为她天赋足够，匀称的身材让她非常灵活，柔韧性高的同时兼具爆发力，接球、发球都非常及时。
二就是乔红很拼。其他人都是把乒乓球当作玩乐，唯独乔红像学习英语数学一样认真刻苦。小学的作息比较轻松，九点熄灯，乔红能一直练到晚上十一点，再悄悄跳墙跑路。
乔红的成绩很好，很受老师们的重视。当时以她的成绩，完全可以保送到一所不错的中学，班主任担心乔红打球影响学习最后失去保送的名额，所以找到了乔红的母亲，希望她可以劝导乔红放弃乒乓球。
但是这一次他们都非常意外，素来乖巧听话的乔红第一次愤怒地反对了。但乔红也不是完全不讲道理的孩子，经过协商，乔红必须一直保持一个不错的成绩才被允许打乒乓球，一旦成绩下滑，她就得暂时放弃乒乓球。
乔红就这样一边练习乒乓球，一边兼顾学习，最终参加了全国业余体校的乒乓球单打比赛，并且取得了第二名。
这样优异的成绩，是王德谦和乔红都没有想过的。起初也只是因为兴趣、强身健体，如今有这么好的发挥，完全是乔红的执着与优秀。
1980年，省队将乔红招走，准备进一步培养乔红，让她迈向更大的舞台，成为一名职业乒乓球运动员。
但是乔红在省队足足待了七年之久。她曾经一度怀疑是不是自己并不适合当一名乒乓球运动员，但是本能的执着还是让她坚持了下去。
七年时间里，乔红不断打磨自己，除了乒乓球的技术以外，她还需要锻炼很多东西，比如韧性，更重要的，是好胜心和自决力。
其实以前乔红虽然优秀，但是没什么主见，除了坚持乒乓球之外，几乎对教练和家长言听计从。
有一次，她参加区里的乒乓球比赛，一路过关斩将打到了四强。就在她准备击败对手进入决赛的时候，教练找到她，让她这场比赛输掉，把冠军让给对方。
乔红当时眼睛就红了，她生气地质问为什么，但是教练没有给她什么答复。乔红虽然感到很可惜，但还是让掉了这场比赛。
失去了角逐冠军的资格，乔红只能和另外一个人争夺季军，但是此时她已经无心比赛，很快败下阵来。这样，原本板上钉钉的冠军，只拿了个第四名。
乔红很愤怒，但是当时她迫于压力只能答应。从那以后，乔红就暗暗发誓再也不要让什么本属于自己的东西，她要努力争夺。
在这七年里，乔红也接受过许多暗示，要她让这个让那个，但是她一概不理。
而且乔红本身也有一些问题，比如怯场。每次队里好不容易请到国家队的教练给乔红把关，乔红就紧张的手抖发挥不好，导致迟迟进不去国家队。
当时与乔红一道在湖北队训练的还有胡小新和陈静两人，她们三人并称“三剑客”。后来这两人陆续进入了国家队，唯独乔红始终在省队陪着教练冯梦雅。
乔红的父母有很多朋友知道乔红在省队打乒乓球，第一年问的时候，他们满脸自豪地说“进入省队了！”
第二年、第三年还能这样，但是后来就比较尴尬了，尤其是第五年、第六年，每当说起乔红，总会有很多人调侃，乔红的父母也只能回以笑脸。
但是乔红的父母依然对乔红充满信心。尤其是每次周末乔红回到家里，她父亲就会对乔红展开一场深刻的思想教育，每次谈话都要持续一两个小时，直听得乔红两眼发黑才肯罢休。
后来乔红回忆起父亲的教导，也觉得父亲说的都是正确的哲理，只是她当时完全听不进去。
1987年，机会终于来了。这一年11月，全运会召开，乔红也参与了进来，拿到了乒乓球女子单打亚军。凭着优异的成绩，乔红成功进入了国家队，这一年也许是她转运的时候。七年等待换来了无限的成功和光辉。
仅1988年，乔红就获得了全锦赛、乒协杯团体赛和公开赛单打、团体赛四个冠军，一时间震惊体坛。人们不知道从哪里杀出来一员猛将，打法凌厉，应变沉着，完全不像是一个初出茅庐的菜鸟。
这就是七年沉淀带给乔红的底气。
1989年，乔红又获得三个冠军。其中有一个是和邓亚萍在世锦赛上拿下的双打冠军，这是她第一次与邓亚萍合作，也开创了两人雄霸乒乓球界的历史。
从这一年开始，邓亚萍牢牢占据女子单打第一名，乔红紧随其后位居第二，两人你追我赶，不相上下。这是“邓乔支配”的时代，其他人根本难以望其项背，只能坐看“神仙打架”。
事实上，乔红的实力完全不输于邓亚萍，之所以没有抢了第一，也许是乔红并不想为了这个名头和邓亚萍对抗，毕竟两人曾经是并肩作战的队友。
在接下来的数年里，乔红拿下了十几项冠军，还和邓亚萍合作拿了好几个冠军，成了老一代球迷心中的不败女战神。
1992年的巴塞罗那奥运会上，乔红和邓亚萍拿下了双打冠军，而单打冠军成了两人的总决战。最终乔红不敌邓亚萍，拿下银牌，队友与对手的宿命羁绊就是这么有趣。
1996年亚特兰大奥运会上，乔红再次与邓亚萍合作支配比赛，夺得金牌，不过单打比赛中略逊一筹得到了铜牌。
这一年奥运会结束之后，乔红宣布正式退役。这是她加入国家队的第9个年头，累计夺得冠军数十个，让所有人牢牢记住了中国乔红这个可怕的名字。
退役的乔红选择加入日本松下电气公司，在日本国内参加乒乓球队，一方面继续自己的事业和爱好，一方面这里收入不菲，她年龄也不小了，需要攒些钱准备新生活。另一方面，长久的高强度参战让她有些疲惫，在这里可以放松点。
不过有意思的是，乔红在日本清闲日子过多了，居然感觉有些无聊，于是想找点事情做一下。再回去打球是不太合适了，自己退役多年，技术早就退步了，意识也跟不上。
于是乔红来到了华南师范大学，一边作为特长生学习专业知识，一边兼任学校的乒乓球助教。在学校里，三十多岁的乔红丝毫不显老，她特别喜欢穿一些卫衣、牛仔裤之类的衣服，非常有学生气，以至于有时候做自我介绍，说自己是60后，居然没人相信。
这位“神秘”的同学非常特别，虽然平日里她正常上课、参加活动，但是学校的老师、领导见到她都非常热情，经常有老师下课之后邀请她去自己家吃饭。
这些老师不为别的，就是图她是前奥运冠军，要么是想留个签名，更狠一点的居然想和乔红切磋一下球技。当时乔红虽然退役，但是大学生们都是看着她的比赛长大的，得知乔红同学居然是电视上那个“乔红”，顿时兴奋得不能自已。
好在有老师们的劝说，同学们才放过乔红一马，不至于天天围着她。大家都很有分寸，直到乔红来到这里没有什么说话的朋友，于是很多人都愿意陪乔红一起上课、吃饭，周末大家聚餐、做运动，非常热闹。
乔红是个非常善于营造热闹氛围的人，有她在，就不愁没话说，不怕没事情干。乔红的个人魅力让她在年轻人中如鱼得水，每个人都很愉快。
后来乔红还担任过国家队的教练，不过她称不上是一个“好教练”。不是因为不好，而是因为“太好”。
一般来说，一个好的教练，心要足够硬，要舍得教训队员，给他们足够的磨炼。但是乔红显然不是这样的人，她一直都是一个心软的人。
训练的时候，队员总是抱怨太累了，不想继续训。每到这个时候，乔红总会挥挥手，让大家先散了休息。但凡能换个教练，都会坚持训下去，但是乔红总是不忍心这样做。
在残酷的竞争中，这种心软很致命。也许就因为今晚的疏忽，导致一个动作不够标准，失了一分，与金牌失之交臂。
在比赛之外，乔红是一个人人喜欢的细心、热情的大姐姐。乔红的队员们非常喜欢跟乔红一起吃饭，因为乔红特别自来熟，不管是认识还是不认识，只要跟乔红坐在一起，她就会不断地给人夹菜，催人吃。
