今天的大学生压力过大吗？多起事件引人深思，尤其名校学生要注意

文/明眼人谈教育

近年来，我们听到越来越多关于大学生因心理压力过大而选择伤害自己的消息。尤其是这段时间，我了解到了很多例子，不知道开学季发生了什么，咋的这么多学生选择在这段时间emo？涉及到的学校有北京大学，西北工业大学，浙江大学等。

全是顶尖985大学的学生。

唉，普通大学的学生面对工作难找这么严重的人生问题都没这么极端。目前了解到的一点信息是，大部分接受不了学业上出现一点瑕疵，学业达不到预期心理就变得很糟糕，小部分是因为感情原因。

这些天之骄子，他们背负着父母和亲人的期望，却为何在压力面前如此脆弱？这无疑引发了我们对当前教育体制和社会环境的深刻反思。

心理压力的来源

在现行教育体制下，大学生们往往面临着巨大的学术压力。

张雪峰老师曾在公开演讲中说：“现在的孩子从小学到高中，竞争压力太特么大了。”这句话一针见血地指出了当前教育体制的弊端。

学生们为了追求高分，埋头苦读，忽视了身心健康和兴趣爱好的发展，导致在大学这个本应开阔视野、发展个性的地方，却陷入了无尽的焦虑和压力。

进入大学，学生们开始面临更为复杂的人际关系压力。

太原理工大学校长郑强在接受采访时曾提到：“大学不仅是学习专业知识的地方，更是一个小型社会。”与高中不同，大学中的人际关系更为复杂，学生们需要时间去适应这种改变。

然而，一些学生由于性格原因、不善交际或者缺乏处理人际关系的能力，导致在大学生活中频频受挫，心理压力不断加大。也有一部分不能正确认识学生恋情，钻了牛角尖，走极端了。

解决心理压力的途径

推行素质教育，降低学术压力

要减轻大学生的心理压力，首先需要从教育入手。我们应该推行素质教育，注重学生的全面发展，降低对学术成绩的过度重视。学校可以设置更多的通识课程和兴趣课程，引导学生发掘自己的兴趣爱好，拓宽知识面，从而降低学术压力。

加强心理健康教育，提高心理素质

学校应加强心理健康教育，开设心理辅导课程和讲座，帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质。同时，学校可以建立心理咨询服务机构，为学生提供专业的心理咨询和心理治疗服务。对于有心理问题的学生，要及时进行干预和帮助，防止事态恶化。

营造良好的校园氛围，减轻人际压力

良好的校园氛围可以帮助学生减轻人际压力。学校可以组织各种社团活动和校际交流，让学生有更多的机会接触不同的人和事物，提高人际交往能力。同时，学校应加强宿舍管理，改善宿舍关系，帮助学生建立良好的舍友关系。此外，学校还可以开展各种社会实践活动，让学生走出校园，接触社会，开阔视野，从而减轻人际压力。

天之骄子面临的压力并非无法避免。通过教育体制的改革、心理教育的加强以及校园氛围的营造，我们可以为大学生创造一个更加健康、和谐的环境，让他们在面对压力时能够更加从容、坚定。

我们应该记住张雪峰老师的话：“教育的目标不仅仅是追求高分，更重要的是培养具有健全人格和健康心理的人。”在新的历史时期，我们需要对教育进行深刻的反思和积极的改革，以培养出更多具有健康心理和创新能力的新时代人才。

面对大学生心理压力过大的问题，我们需要全社会的共同努力。通过教育体制的改革、心理教育的加强以及校园氛围的营造，我们可以为大学生创造一个更加健康、和谐的环境。让我们共同期待那一天的到来！