无论和谁相处，请保持适度冷漠

有温度，不过度。

作者：洞见·苏眉细细

知乎上有人问：最理想的人际关系是什么样的？

高赞的回答是梁文道在《圆桌派》中说过的一句话：

“最理想的人际关系，就像人跟猫的关系。

它跟你作伴，但不干扰你，你又要尊重它的空间和独立性，不要过分骚扰它，大家的界限还是存在的。”

太亲密会催生很多无谓的烦恼，太疏远又会失去相处的乐趣。

有温度，不过度，才能让彼此有进退自如的舒适感。

01

同事杜鹃最近特别窝心，整个人瘦了一圈。

起因是她管了一件闲事：

表妹的丈夫带着一个年轻漂亮的女子逛商场时，恰好被杜鹃撞见。

杜鹃悄悄拍下两人的照片，发给了表妹。

表妹哭哭啼啼不知如何是好，杜鹃看着表妹长大，姐妹情深，于是挺身而出。

她积极主动替表妹出主意、想办法，拿到了表妹夫出轨的各种证据。

并教表妹如何谈判，争取离婚的最大利益。

结果，没过几天，表妹夫找上门，和她大闹一场，说她狗拿耗子多管闲事。

姑姑也打电话骂她，说她没事儿瞎搅和。

最终表妹没离婚，现在两口子见了杜鹃就像仇人。

杜鹃郁闷不已，说自己好心好意，却成了猪八戒照镜子——里外不是人。

人生在世，每个人都有各自的晦暗与皎洁。

过分干涉他人的私事，有时反而会给自己带来不必要的麻烦。

与人交往，审时度势的沉默，远胜于不合时宜的热情。

著名心理咨询师胡慎之说：任何事情一旦过度就变成了坏事，包括关心。

真正的体贴，是在别人需要的时候，给他一份恰到好处的成全。

电影《男人百分百》的主人公尼克，是十足的大男子主义，还有点盲目自信。

他喜欢给女儿和同事各种关心和建议，且乐此不疲。

直到有一天，他忽然拥有了读心能力，能听懂别人内心的真实想法。

他才发现，在女儿看来，他的爱和关心，其实是一种令人讨厌的控制；

在同事们眼中，他的那些热心之举，不过是自以为是的打扰和冒犯。

他幡然醒悟，不再滥施关心，反而赢得了大家的真心喜欢。

小说《偷影子的人》中有这样一句话：

你不能干涉别人的生活，就算是为了对方好，这是他的人生。

越是亲密的关系，越要注意分寸的拿捏。

很多时候，过分热心，是一场社交灾难。

02

提起高情商，我们会立刻想到热情周到，脸上洋溢着暖心的微笑。

冷漠则带着事不关己的面孔，和高情商似乎不搭边。

其实适度冷漠，是在经历了一些事情，看清了一些人性，有了一些力量之后，更加成熟睿智的处世之道。

想想，你是不是也经历过这样的时刻：

明明自己还在为房贷车贷发愁，亲戚打来电话借钱，二话不说把钱打过去，自己只能节衣缩食过苦日子；

好不容易熬到周末，只想瘫在家里休息，朋友却约着一起逛街购物，只好拖着疲惫的身子出门赴约；

聚餐时，本来自己酒量有限，但对方说不喝就是不给他面子，于是勉为其难地喝了，宁可回家胃疼三天，也不能伤了感情。

之所以不敢拒绝，是因为我们太怕成为“不合群”的那一个，怕被贴上“不懂人情世故”“不近人情”的标签。

《人间失格》里有句话：

我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

这大概也是困扰很多人的心结。

很多人因为抹不开情面，不好意思拒绝，应承下各种心不甘、情不愿的事情，好好的日子变得委屈郁闷，甚至兵荒马乱。

几年前，朋友大良的一位同事被辞退后自己创业，让他帮忙做担保，向银行贷款50万。

平时两人关系不错，碍于情面，大良签了字。

结果，同事经营不善，无法按期偿还贷款。

大良作为担保人，银行要求他还钱。

大良去找同事，同事已经搬了家，电话也打不通了。

生活中，我们经常会遇到类似的事情，所以倒不如从一开始就冷漠一些，委婉拒绝，给予力所能及的帮助。

蔡康永说过：其实我还是鼓励大家做个冷淡一点的人，过于温暖，并不是维持良好社交的方式。

保持适当的分寸感，不是冷漠疏远，而是一份难得的人间清醒。

03

个体心理学创始人阿德勒有一个理论，叫做“课题分离”。

他认为：一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。

别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。

而关于你人生的选择，你能做到的就是选择自己认为最好的道路。

把精力放到自己身上，摒弃不必要的喧嚣，才能掌控自己的生活。

作家贾平凹成名之后，很多人慕名而来，每天客人络绎不绝。

有人讨教写作方法，有人请他参加活动，还有人求他找工作、打官司……

他每天疲于应付，不敢怠慢，生怕别人说自己一阔就变脸。

结果，他再也没时间静下来写作。

为了逃离喧嚣，他先后搬了五次家，还是有人辗转找上门。

后来，贾平凹不幸染上了肝癌，他就用自己有病做挡箭牌，家里终于清静下来，他也终于可以安心写作。

《无声告白》里说：我们终其一生，就是摆脱他人的期待，找到真正的自己。

一个人成熟的标志，就是越来越能分清楚别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。

他们不会在乎旁人的眼光，因为他们知道自己想要的是什么。

主动摒弃外界的嘈杂，舍弃不必要的交际。

冷漠一点，疏离一点，你会有更充足的时间和精力，来做想做的事。

曾经有人问雕塑大师罗丹：什么是艺术？

罗丹回答：减去多余的部分。

人与人之间的相处亦应如此，减去过度的热情与无谓的交际，给彼此留出舒适的空间。

太过热情会灼伤彼此；无效社交令人迷失自己。

删繁就简，适当淡漠，才是最好的相处之道。

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