场均6+4+1，终于复出！火箭队新中锋开始训练，体型壮了一圈？

自从不久前火箭队用一份1年底薪签约欧洲中锋马里亚诺维奇之后，这支球队的内线就已经不需要再引进新球员了。除了申京作为主力中锋之外，火箭队用4年3200万签约的兰代尔，也会成为火箭队的第一替补中锋。而马里亚诺维奇会出任第3中锋，不过由于贾巴里-史密斯可以客串中锋位置，所以马里亚诺维奇的出场机会并不多。

兰代尔的存在，让火箭队的内线防守得到了巨大的提升。上赛季27岁的澳大利亚中锋乔克-兰代尔，在为太阳队出战的69场常规赛里，场均14.2分钟就能贡献6.6分4.1篮板1次助攻和0.5次封盖，如果把这样的数据换算成30分钟的话，那兰代尔基本上就是一位场均13+9级别的中锋了，让他作为火箭队申京的第一替补，显然是十分合格的。

火箭队也看好兰代尔，尤其是上赛季他在太阳队的季后赛里，不逊色于艾顿的表现，也让火箭队对其印象深刻。而且兰代尔的4年合同，只有第一年是完全保障的，这也意味着兰代尔在未来3年里，需要用自己的表现来打动火箭队，让火箭队管理层把他的合同继续执行下去。

甚至兰代尔防守出色，完全有机会与申京争一争首发位置，可能最终会落败，但乌度卡更强调防守。火箭队的首发阵容里，已经有杰伦-格林、范弗利特、史密斯这样的进攻高手了，再加上狄龙的三分球也已经被开发了出来，如果换上兰代尔首发的话，或许更符合攻防平衡的理想。

之前在世界杯前的热身赛上，兰代尔意外受伤，他需要休战一个月左右才能复出。如今一个月过去了，兰代尔的情况如何呢？我们也在最新的一组照片里，看到了这位27岁的大个子。我们看到，兰代尔已经正式恢复了训练，虽然只进行了力量训练，但我们也清楚，力量训练是让兰代尔尽快恢复体能，进而再进行有球训练。毕竟10天之后就是火箭队的训练营了，到时候兰代尔还会完成一些高强度的对抗训练。

从力量训练中我们也能看到，兰代尔的身材并没有因为一个月的养伤期而走样，反倒是保持得不错，甚至比上赛季在太阳队时还壮了一圈！火箭队正需要一位有对抗能力并且非常强壮的替补中锋，兰代尔正好可以作为申京的主要替补，与进攻能力全面，但是防守能力不佳的申京形成内线位置的“互补”——有进攻需求的话，申京会占据大量出场时间，但若需要内线的防守时，兰代尔自然也会获得更多的战术地位。我们也期待着兰代尔在季前赛和常规赛里的表现，相信火箭队没有签错人。