江苏
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肠胃不好导致肚子总是很大，每次饭后肚子都特别不舒服，后面嘴巴慢慢开始有味道了，味道特别难闻，说话都很尴尬，后来才知道是幽门，也试了很多办法，终于是上岸了
1️⃣ 清淡饮食 ✔️
一定要注意饮食习惯，多摄取水果和蔬菜，它们对胃肠很有好处。 我以前可能没有注意，结果导致了肠胃问题。你可以多吃些猕猴桃 、柚子或柠檬，这些水果对胃很有益。
2️⃣ 口腔卫生 ✔️
餐后用温水漱口，避免食物残留引起异味。认真刷牙，保证刷牙时间达到三分钟，同时要注意清洁舌苔和牙缝等容易忽视的地方。
3️⃣ 补充肠胃型益生菌舒克幽 ✔️
我一般在饭后饮用，这样口腔会保持清新，没有异味。它有一种淡淡的百香果味道，很愉悦。现在我的口腔已经没有异味了，肠胃也好了许多。姐妹们也可以尝试一下，如果想更快摆脱口腔异味，可以像我一样尝试幸清新益生菌，效果很赞哦！快行动吧！
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