北京
本文转自：人民日报客户端
毕京津
9月12日，吃罢午饭，河南省郑州市龙腾小学4（1）班学生罗宇辰与同学们自由活动约20分钟后，便依次排队进入午休室。宽敞明亮的房间内，地板上铺着一层防潮垫，10厘米厚的午休垫上，一床床被褥整齐摆放。
伴随着舒缓的轻音乐，孩子们逐渐进入甜美梦乡。50分钟后，午休结束，同学们麻利地整理床铺，来到旁边教室准备下午课程。“中午能躺着睡，真是太舒服，太放松了，下午也不犯困，能量满满。”罗宇辰高兴地说，“感觉跟家里的床一样舒服。”
“中午，孩子能够在学校吃得好、睡得好，父母既解放了双手，也踏实放心。”罗宇辰的妈妈付灵欣慰地说。
龙腾小学校长姜会雁介绍，目前该校共有14个教学班，已全部实现午休“躺睡”。“家校联合，有益互动。家长协商配合，有序采购午休所需用具。学校为每个班级配备1—2名午休值班老师，确保孩子们睡得够，睡得好。”
为落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，郑州市郑东新区教文体局积极推行校园午休改革，指导各学校将学校的舞蹈室、音乐室、阅览室等功能室，以及暂未使用的教室，变身为男女分区的“午休室”，配备相关的午休设施，满足学生“躺睡”需求。目前，郑东新区已经有20所学校，部分班级实现学生“躺睡”。
近年来，随着学校班级数量和人数的增加，部分学校还不能实现“躺睡”，郑州市郑东新区教文体局要求学校合理安排午休时间，实施分年级午休管理机制，每班安排午休值班老师，将午休时间段分为：餐后活动→阅读→趴睡→养成教育（下午课前如厕、洗脸、喝水）等，由家长自行购买抱枕，保障学生在课桌上趴睡30分钟左右，确保学生在校午休的时间和质量。（毕京津 尚明桢）
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