为全面掌握我市市民体质现状,科学完善体质监测数据,持续构建更高水平的健康江苏全民健身公共服务体系,日前,苏州市国民体质监测活动正在如火如荼地进行中。
9月4日上午八点半,苏州市相城区的居民们陆续来到相城区市民活动中心,参加本年度的国民体质监测活动,配合完成《全民健身计划》的实施效果评估与研制,通过检测以及现场专家科学健身指导,了解和提高自身体质和健康水平。
此次国民体质检测活动面向3-79岁年龄段(不含7-19周岁)人群,通过“身体形态”“身体机能”“身体素质”三方面检测,用准确的数据分析配合问卷调查和专家解读,指导大家科学、合理地运动。活动现场,居民们在工作人员引导下有序排队,在专业测试团队的悉心指导下逐一完成相关测试项目。
“我们年纪大一点的老同志不需要做仰卧起坐和俯卧撑,设计还蛮合理的嘞,不然我很吃力的哇!”一位银发奶奶笑眯眯地告诉记者,她的体脂、血压测试结果都不错。“如何科学运动、合理锻炼?如何安排三餐、健康饮食?”来到苏州市国民体质监测活动现场的每一位居民都带着专属于自己的“运动处方”,开启了增强体质之路。
活动的最后是居民们最喜欢的趣味转盘抽奖游戏环节,并加配有科学健身知识小题目,奖品分别为羽毛球拍、肘撑滚轮、跳绳、开背器等运动器材,助力大家科学、规律地锻炼。
此次监测工作将从9月4日持续至11月14日,涵盖了相城区、高新区、张家港市、吴江区、常熟市等地3200名居民,同时全省、全市及各县、区也将积极各自开展测定工作,合计将抽样32000名居民。同时,抽样监测也将持续为测定对象提供科学健身指导服务。
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