四川
歌曲《好聚好散》中唱到：既然相爱已经太难，不如笑着分手让路走更宽。
一对伴侣在相爱的路上走到尽头之后，就进入了一种新的关系：前任。然后成为人生里“最熟悉的陌生人”。
而关于处理和前任关系的默认做法是：拉黑删除一条龙。一个合格的前任应该和死了一样，消失在彼此的生活里。
这样做法的原因，可能是对方在感情里真的让自己彻底失望，也可能因为不想再收到有关他的消息动态。害怕他过得比自己好，又怕他过得不好。
这两种，一个是愤怒，一个是逃避。由此引发焦躁、不安、委屈、失落等复杂的情绪，扰乱正常的生活节奏。
但在恋爱关系中，有的人在分手后仍旧留存前任的联系方式，不舍得断联。让人不禁疑问：难道他还想和对方破镜重圆，重修旧好吗？
今天这篇文章我们就从心理学的角度分析一下，亲密关系中分手后不删除前任联系方式的人，是怎样的思维心理。
1.分手后不删除前任联系方式的人，是还没整合好当下的心情。
亲密关系中，最痛苦的莫过于失恋。一个人往往在失恋之后，容易陷入自我怀疑的圈套。
“是不是自己不够好？”“是不是自己不配被爱？”自卑感与自我否定浓浓的将失恋者包围。
论分手对一个人的伤害有多大，可见其观。
心理学家库伯勒·罗丝阐释了分手所必经的五个心理阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接纳。
库伯勒认为该理论模型可以适用于各种经历丧失后的心理变化。
虽然理性中知道感情关系的结束，但在感性意识里，失恋的人会不自觉的否认这个事实。从而无法对自己失恋后的心情进行整合。
毕竟，当悲伤、愤怒、留恋、绝望等心情一起袭来时，短时间内很难将各种情绪消化吸收。而需要在时间的疗愈中，渐渐接纳这段感情的逝去。
在这个阶段中，失恋者可能无暇顾及联系方式是否删除，也可能想整合好情绪之后进行理智的选择。
2.分手后不删除前任联系方式的人，是心有不甘。
关于分手，有句话这样讲：我尊重你的离开，却无法释怀我的难过。
爱情，不是一句“我们分开吧”，就可以全部抹杀。分手后不舍删除前任的联系方式，虽然半句不提遗憾，但每一个行为都透露着不甘。
不甘心就这样把所爱的人归还人海，好像保留下联系方式，就能心存侥幸的给彼此一个重新和好的机会。
以为我们还没有终结，以为我们的感情还能有以后。在心理学里，这种行为方式被称为未完成情节。
它表现为对过去的某件事难以释怀，可能是求而不得的某个人，也可能是悬而未决的某件事。
