放慢脚步，到有风的祁连小住

纵有十万八千梦，不及人间一两风。

来祁连，只闻花香，不谈喜悲；浮生听月落，闲时一盏茶。

祁连是一片美丽、富饶、生态、宜居的青海小城，不似大西北景点的独美。这里的风景荟萃成诗，各美其美，这里兼具雄奇与秀美、诗意与浪漫于一体，这里偏安古丝路一隅，沃润千载，这里是大西北另一片人间胜境，是山水旖旎、远离红尘的世外桃源。

©刘文祥拍摄 《天境祁连》

盛夏时节，青海省海北藏族自治州祁连县的卓尔山景区绿意盎然，风景如画，呈现出丹霞地貌与田园、森林、草原完美融合产生的独特景致；花繁叶茂的夏季，卓尔山处处都是美景，行步其中，你可以领略雪山的壮阔，感受草原的悠远，欣赏油菜花的秀美，也可以体会高原日出的温暖，观赏远离城市喧嚣的繁星。

对面遥遥相望的阿咪东索巍峨高耸，山顶终年的积雪与蓝天相接，仿佛屹立在云端。这里流水潺潺，云蒸雾蔚，苍松翠柏，绿野如茵，且山内野生动植物众多，原始生态保存完整，是一处天然的生态旅游福地。

©祁连文旅局

黑河在祁连山深处承长空之甘露，融冰川之晶莹，汇地下之潜流，冲开重峦叠嶂，在奇险连绵的峡谷中不屈不挠地穿行，在祁连山区造就了一个神秘的峡谷地带——黑河大峡谷；黑河大峡谷隐藏于深山，人迹罕至，色彩丰富，黑河或漫散滩地如银蛇狂舞，或窄进峡谷引风雷激荡，野性壮美，原始生态，引人遐想。

油葫芦自然保护区内奇花异草竞相争艳，沙棘、金露梅、银露梅、高山柳以及雪莲、冬虫草、大黄、黄芪等各类植物密布于山谷河滩间，清澈见底的小溪泛着银光蜿蜒穿行，得天独厚的地理位置使油葫芦保持了最原始的地理风貌，四周雪山群起，山峰陡峭，怪石嶙峋，河谷狭窄。

©胡建军拍摄 《油葫芦自然保护区》

祁连县是全国“双拥”模范县，是有机农业示范基地；是中国黄菇之乡、美丽田园、藏族情歌之乡；是国家级生态旅游示范区、生态保护与建设示范区、省级名胜区、省休闲度假区；是音乐家、摄影家的采风创作基地，也是祁连山影视外景拍摄基地。

当你走进祁连，你会感受到生活也可以诗意浪漫，你会释怀一些心中的烦恼于压抑。或许在某一个转山的片刻，你会幻想着"采菊东篱下，悠然见南山″的恬淡，

©祁连文旅局

你会生出过“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕一蓑烟雨任平生”的洒脱。登临高峰时，胸中又会涌出"会当凌绝顶，一览众山小″的霸气，也能读懂"红军不怕远征难，万水千山只等闲″的豪迈乐观与浪漫...

晨起鸡鸣，饮酒牧马，草原山水之间，炊烟袅袅；雪山原野，林海峡谷，油菜花田旁边，村庄点点；它们在洁白的雪山下，在无尽的草原上，回荡着古老的歌谣与传说。若你有空，不妨到祁连的村庄小住，你将会感受到独属于祁连的风土人情。

©姚朝磊拍摄 《天然牧场入画图》

祁连县素有青海“北大门”、“天境祁连”之称，由此祁连县充分利用祁连旅游资源及国际知名度，集中研发了一批能展现祁连独特的地理风貌、自然人文资源景观的文创产品，打造祁连县IP形象。

祁连县形象IP

以青海三江源、祁连山及祁连县地域代表性藏狐为原型衍生创意设计——具有心灵情感形象的IP毛绒玩具（藏狐吉祥物）。

藏狐对维持祁连山生态平衡起到重要的作用。设计结合藏狐特有的大方脸和小而窄的眼睛，向两边外翻的耳朵、脖子部分的毛和胸前心形花纹，与身体颜色不同的黄色四肢，灰色短而大的尾巴，以及憨憨的表情趣味无穷的特点，结合天境 祁连蓝天映衬下的绿水青山，惟妙惟肖的刻画出祁连山大草原可爱小卫士的祁 连IP形象，萌憨可爱但不乏内力正气的环保卫士形象。寓意祁连人民热情好客、开放包容、守护祁连绿水青山的勤劳勇敢的奋斗实干精神！

©祁连文旅局

文创产品：祁连IP文创产品设计包含三个大主题：诗和远方主题、天境祁连主题、物华天宝主题、民族团结主题。围绕着四大主题设计出了手办、书签、帆布包、明信片、冰箱贴、拼图等文创产品，受到很多游客的喜爱。

手办（摆件）：以海北州藏民族生活习性、性格特征、服饰特点，结合神话传说人物原型特征，以阿咪东索、宗穆玛釉玛之间的爱情神话传说为创作主题，创意设计从新时代出发，与现代时尚、国际相接轨的手办（摆件）。表现出钟情祁连追求真、善、美，崇尚忠贞、纯真的爱情。特别是宗穆玛釉玛淡蓝色像湖水一样的眼睛，象征祁连蓝天碧水生态美好，阿咪东索眼睛以其互补色形成强烈对比，符合当下时尚受众群体喜爱。

©祁连文旅局

书签：以昌耀诗歌《净土》、《良宵》、《峨日朵雪峰之侧》意境为书签创作主题，结合祁连动植物景观元素，塑造出诗中的远方，天境祁连人与自然和谐共处，各族人民其乐融融，共同发展的美好画卷。以诗歌意境来创作设计书签，使其不仅仅有实用性，还提升了读者在阅读中的兴趣，让阅读变得更加美好！例如创作《净土》文创书签时，在画面设计上结合《净土》中的语句，以花鹿飞跃断崖作为画面主体。牧民的炊烟悠远飘扬化作人的剪影，塑造出一副人与自然其乐融融的景象。色调上采用青绿色，清新明快，符合人们对“净土”一词的传统印象。

©祁连文旅局

特色美食

祁连，是来过一次就不想走的神秘地界。这里有着令人痴迷的高原风景，有着淳朴善良的少数民族，还有忠贞纯洁的信仰，当然这还是一个令人停不下嘴的美食天堂!祁连有许多特色风味美食，吸引着往来的游客。

牛肉干：牛肉干以新鲜牦牛肉为原料，取净肉加白水煮熟后，切成小块，然后加入花椒粉、咖喱粉、味精、料酒、糖、盐等佐料干炒、烘干而成。香气浓郁，滋味鲜美，又有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨的功效。作为祁连县特色产品，牛肉干深受广大游客的喜爱。

©祁连文旅局

祁连酸奶：祁连当地人们用小碗装熟牛奶制作酸奶，并特意在碗口滴上几滴菜油，表层奶皮金黄，油渍点点，洁白如脂，奶香浓郁，鲜嫩质细，清凉微酸，加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。

©祁连文旅局

杂碎汤：祁连地处高原，也是畜牧业大县，藏绵羊、牦牛它们品尝的是草原鲜美的水草和各种草药佐料，肉质更加香美、营养丰富、纯天然无污染。用牛羊的肚、脑、肠、蹄制作的杂碎汤，喝上一碗体验从唇到胃的绝味，清香可口，入口鲜美。

©祁连文旅局

当晨曦穿透卓尔山的濛濛雾气，林间的小鸟开始欢唱，八宝河畔的公园中已经有了熙熙攘攘的晨练者，清晨的阿咪东索神山，似还未睡醒的同伴，云雾掩面，半透微红；当温暖的高原阳光逐渐脱离云层，日照金山的胜景尽在眼前。便像一处世外桃源一样的美与静，祁连没有大城市的喧嚣和束缚，他们可以尽情享受安静、自由、诗意的幸福生活。高大雄伟的山脉、清澈见底的河流、神秘莫测的森林、水草丰美的草原、晶莹圣洁的冰川，祁连的自然风光多种多样，美不胜收！

©祁连文旅局 《龙头琴弹唱》

巍峨绵延的祁连山亘古通今，串联起了雪域高原之上一代又一代原始部落的人文记忆。世代依山而居的祁连人，也在年年岁岁的交替中，积淀出深厚绵长的非遗文化。时代变迁，代代相传的古老承接，但时光流逝，诸多技艺也相继泯灭在历史的长河中，在当下能展现在游客面前的非遗技术，已经弥足珍贵，无价可估。目前，祁连县非遗资源多元，共有国家级非物质文化遗产1项，省级非物质文化遗产5项，州级非物质文化遗产7项，县级非物质文化遗产16项。祁连县拥有“阿柔逗曲、郭米则柔、婚俗、青稞文化、龙头琴演唱、煨桑习俗、牦牛帐篷制作搭建技艺，以及藏棋、扎萨蒙古族服饰、玉雕手工技艺”等绚烂的非遗文化，这些成为祁连人文底色中最有价值的精华所在。如果你来到祁连旅行，那一定不要错过这份非遗盛宴！

©祁连文旅局 《藏族牛羊头装饰镶嵌技艺》

阿柔逗曲：“逗曲”藏语俗称“喜合”是一种历史悠久的藏族民间歌曲。“阿柔逗曲”的曲调独特，节奏缓缓如流水，生活气息非常浓厚，主要流传在阿柔乡及其周边乡镇村落。是藏族婚礼和各种宴席及逢年过节时必不可少的助兴内容，是营造氛围的最佳方式。“阿柔逗曲”多为两人对唱的形式，对唱时一方手拿哈达或酒盘子随着曲调的旋律边唱边跳至另一方面前，献上哈达或酒，以此往返轮唱。“阿柔逗曲”的传承以社会性的、松散型为特征的，是阿柔人民生活中不可或缺的组成部分，也有不少艺技高超的民间艺人，它多半以宴席倾听或口口相传为主。

©祁连文旅局 《婚礼现场逗曲演唱》

2021年5月列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

阿柔招婿习俗：“阿柔婚俗”延续了藏区婚嫁都要经过提亲、订婚、送亲、迎亲、婚礼、婚后回门等传统习俗。说亲或提亲是整个婚姻缔结过程中一个带有程式化的仪礼，阿柔婚俗——招婿中提亲人不得由家人担当，而是由女方家亲朋中或村中有较高威望的人担当。要经过严格的传统婚礼顺序如:喇嘛或高僧卜卦选择吉日举行定婚、结婚、回门等。阿柔婚俗“招婿”中最具特点的属送礼，父母随自家的条件配嫁妆，条件好的一般配送羊100多只，牛几十头，马一匹（马鞍全套），再加上亲戚朋友送的祝婚礼物和穿戴（包括皮袄、霍衫、西服等）价值不菲。

©祁连文旅局 《阿柔招婿习俗的婚礼当天》

2009年列入省级非物质文化遗产代表性项目名录。

郭米则柔：郭米则柔是流传于青海藏族地区的一种以歌舞的自娱性民间舞蹈，则柔意译为“聚在一起唱歌跳舞”。藏族是一个崇尚大自然的民族，每逢节日与农闲，他们身着民族服饰，三五成群，边跳边唱，舞蹈动作既有反映生产劳动的，又有模拟鸟兽动物的，时而粗狂奔放，时而轻柔优雅，使人清心悦目。郭米则柔是郭米人民生活中不可或缺的组成部分，它随着郭米人民经历了一段漫长的历史，他们以农闲时或遇特殊节日聚集在一起表演则柔直到现在代代相传。

©祁连文旅局 《郭米则柔》

2007年列入省级非物质文化遗产代表性项目名录。

藏族牛羊头装饰加工技艺：藏族以牦牛为图腾，为了祭奠对牛羊的感怀之情，牧民会把死后的牛羊头骨，放在高山顶上，敖包上，或是房屋门顶。以前的千户、王爷、土司有钱有势的人们把种公牛羊头和神牛神羊头进行装饰，用银、铜或珍珠、玛瑙、珊瑚还有绿松石等进行装潢修饰，在自家房屋显要的位置悬挂。我县的牛羊头装饰加工技艺已有上百年历史。该技艺在近几年得到了长足发展，现在有固定的《富牛》《盛羊》《奥牡》等加工技艺，并申请了商标，产品多次在省内外获奖。

©祁连文旅局 《藏牛羊头装饰加工技艺》

2018年列入省级非物质文化遗产代表性项目名录。

祁连安静、纯洁，处处是美景。纵使走过大江南北诸多地方，祁连的自然风光也让是无数人震撼、沉醉的存在。这里的美是纯净、充满野性的，是大西北的恩赐，是穿越时光、惊艳了岁月的一处山水天境。

如果有机会，一定要体验在雪山下天境圣湖的民宿居住，那里有茵茵的绿草，开门便是万年的雪山，潺潺流动的碧湖林海，灵动悠然的牛羊点缀其间，一缕炊烟带人们回归原始与纯粹。

©李鹏拍摄 《晨曦卓尔山》

也可以沿着每一条祁连公路，游历祁连山山水水，在岁月中体味祁连风情，带着老伴，与牧民合影，定格彼此最幸福的微笑；在弯弯的小溪旁，安下帐篷，等待日落的多彩霞光，还有夜晚璀璨的星光。

还可以走进祁连山大草原深处，听“呦呦鹿鸣”的灵动；在大冬树山垭口深情凝望，久久的，安静的，什么也不想……带着一份不染纤尘的心境，肆意奔跑在大草原，天高云阔，每一帧都是诗意生活。

©宋生鹏拍摄 《流淌的生命》

祁连不仅美在自然风景，更美在祁连的风土人情，这里淳朴的民风让人留恋，真诚纯洁的祁连人，总会以草原儿女最热挚的问候给予每个旅居到这里的人以温暖。

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总监制: 包勇

监制:钟春林

编辑：雯雯

排版:粥粥

校对: 房金玲

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