亲子关系与心理健康：不同教养方式的影响

亲子关系是我们每个人来到世间的第一个人际关系，它对我们每个人的身心健康都是十分重要的。

随着我国社会的急剧变化，生活节奏的不断加快，家庭结构、养育方式也随之改变。独生子女在我国儿童中的比例逐年增加，家庭教育方式，客观上给独生子女带来了一系列的影响，不同程度地增加了儿童成长过程中的紧张因素，导致儿童的心理问题较以前明显增多。

01 不同的家庭教育方式及其对孩子的影响

一、专制型父母

专制型父母体现在专制上，“棒打出孝子，娇养忤逆儿”就是对他们的最好解释，意思是严格管教孩子会培养出孝子，娇生惯养会培养出不肖子孙。他们要求孩子必须完全服从自己，不能有任何异议。只要做出出轨的行为，就会拳脚相加，对孩子施以惩罚或者威胁吓唬孩子。

他们对孩子通常是冷漠和排斥的，很少关心孩子的内心感受，他们更多的时候只在乎自己，面对生活的巨大压力甚至将这一切怪罪于孩子，常常贬低他们。只要孩子有点梦想或是对什么感兴趣，他们就会阻止，觉得要花钱还耽误时间，学这些又有什么用。

更有甚者他们打击孩子的梦想，否定孩子，让他们别整天做白日梦。现实点，老老实实过好普通人的生活就好了。他们经常擅自帮孩子做决定，很少倾听孩子内心真实的想法和感受。

在专制型父母教育下的孩子通常容易焦虑，缺乏自信心，他们极度地希望能获得别人的认可和鼓励；他们还缺少安全感，甚至缺乏父爱和母爱。专制下生长的孩子还会出现反社会的行为，对他们造成威胁。

二、权威型父母

权威型父母对孩子的期望很高，区别于专制型父母，他们尊重孩子的意见，并愿意倾听孩子的想法和感受；他们更愿意用行为来影响孩子，言传身教，以此来建立权威和威信，让孩子信服。

他们会用温和的态度对孩子提出高要求，并重视培养孩子各方面的能力。他们较为民主不搞专制，容易和孩子建立起深远的友情，孩子也更愿意向他们吐露心声。

在这种环境成长的孩子更快乐、更加自信、热情和独立，他们愿意相信别人，也更加愿意去尝试很多新鲜的东西。他们的幸福指数比其他三类孩子高， 他们拥有很好的人际关系，智商在线，情商也很高，最容易成功。

三、宽容型父母

从名字中就可以得知宽容型父母很“宽容”，他们不会干涉孩子，让孩子自己做决定。他们也像权威型父母一样对孩子态度很温和，也很关心孩子，但是他们不会帮孩子做决策。

宽容型的父母认为儿孙自有儿孙福，不能过多的干涉他们，而是让他们自己去生活和经历，在自给自足中能学到更多。

通常情况下不够成熟，因为在成长的关键时刻，没有人正确指导他们，给他们更好的建议和规划。解决问题的能力和方式还需要商榷。因为没有正确和合适的引导，通常做事没有深思熟虑，易冲动。

四、忽视型父母

忽视型父母基本上对孩子不管不问，漠不关心，任由其自然发展，常常会忽视孩子。忽视型父母通常生活压力很大，他们也没有工夫和精力去管孩子。

通常他们会将孩子寄希望于学校和老师管理，把孩子丢给爷爷奶奶，外公公婆或是送往寄宿学校。

很多被忽视没有人管的孩子沦为了“野孩子”，他们放任自己，做事更加冲动，不考虑后果。他们缺乏安全感，缺少父母的关怀。他们不太愿意回家，因为家里太冰冷没有温度；他们更愿意在外面和朋友相聚玩耍。

他们喜欢热闹，不喜欢安静；他们害怕一个人独处，因为从小寂寞惯了，最害怕寂寞。因为从小就缺乏安全感，在得不到安全感，或是被伤害之后，他们常常会抱有自己获得不了幸福的想法。

02 树立正确的家庭教育观念

以身作则，合理管束

美国心理学家鲍伦德经过研究发现；对成长中的儿童适当的行为管束是必要的！俗话说＂没有规矩，不成方圆〃，父母对子女要立下合理的规矩，用这些规矩去管理、约束儿童的同时父母要以身作则地遵守这些规矩，让孩子做有标准、学有榜样，孩子做错了要接受批评，那父母做错了就必须承认错误并道歉，体现家庭里的民主与平等，这样的家庭教育观念能促进儿童纪律观念、平等观念、是非观念的建立，有利于儿童心理健康和成长。

尊重个性，适当期望

在实施教育的过程中、因人而异，给儿童提出适当合理的期望是有利于儿童心理健康的成长。没有期望的教育就是没有目的的教育，对儿童的教育要在尊重个性的同时提出适当期望，让儿童有足够的自由发展的空间又有积极向上发展的目标。但期望必须适当，要根据儿童的承受能力而定，任何超负荷的压力只会给儿童带来消极、被动的负面影响，父母对儿童的期望应是长远目标和阶段目标相结合，首先要着眼于儿童本身的特点，其次要考虑到实现目标的可能性。最后，为了实现目标，就要提出具体的要求，要求可以由低至高，在低要求实现后给予鼓励，再提出高要求，逐步升级以实现预期目标，并将父母的关心和支持与爱护渗透其中，就会使儿童从父母美好的愿望中吸取力量，不断进取，从而促进儿童形成积极向上的良好的健康心理。

循循善诱，沟通情感

父母在繁忙的工作之余，留点时间陪陪孩子，经常与孩子在思想上，情感上不断沟通，建立起信任、和谐的亲子关系。这是教子的基本条件。父母同孩子的关系既是长辈和晚辈的关系，又是朋友关系，孩子对父母应该尊敬、父母对孩子也应该尊重、信任、爱护。当孩子出现过错时，父母应该耐心启发、动之以情、晓之以理、循循善诱、说明行为善恶、解释行为意义；让孩子心悦诚服。在这种家庭教育观念下成长的孩子的内在潜能容易得到发挥，他们或许有让父母意想不到的为人处事等方面的能力。所以，孩子不管在生活上的事，学习上的事，父母都要多启发、诱导、帮助；让孩子对一切都充满信心和积极的态度。

感受关爱与恰当的挫折

儿童最需要的营养素就是＂爱〃，作为父母，一方面要努力为孩子营造爱的家庭氛围，让孩子感受得到父母生活细节上的细致入微的关心，同时也感受到家庭的温暖与和谐；从而使孩子自觉地热爱父母，进而自觉地去热爱身边的长辈和同伴。另一方面要对孩子进行挫折教育，让孩子从小就经历一些逆境，让孩子体会一下劳苦和艰辛，让孩子忍受一些饥饿，让孩子经受一些失败，让孩子去克服一些障碍，让孩子接受适当的批评，锻炼孩子的心理承受能力和心理平衡能力，增强平等竞争意识和坚持向上的能力。提高社交能力及与人协作的能力。