心理学：你内心深处的某个人，其实是现实中这个人的扭曲版

我们内心关于某人的印象或认知，往往是滞后的甚至是扭曲的。
我们对于某人的认知、印象、记忆往往是扭曲的，或者至少是不完整的。也正因为不能客观的看到一个人的全貌，所以对他人的期望、期待常常落空，同时也常常为一些虚构的恐惧而担忧。在客体关系理论中，我们不仅要跟现实中那个“实实在在”的他相处，还要跟他在我们内心世界的“映像”相处。一个跟你朝夕相处的人不仅存在于现实生活中，还以记忆、认知、经验的方式存在于你的内心世界。如果我们对某人的记忆、认知、印象、经验是扭曲的，那么就会给我们造成心理创伤。

我们内心那个“错版的他”

极好或者极坏的

我们内心那个“错版的他”，通常是在极好和极坏之间切换。就像是婴儿一样，一次只能抓住一种感受而不能完整的感知到不同的情绪。某人曾经伤害过我们，哪怕之后对我们多么好都难以改变最初的印象。我们对某人的“最初印象”，其实就是所谓的“扭曲版本”。以一种扭曲的方式看待某人，也可以作为个体的一种心理顺应形式。比如，某个人突然飞黄腾达让你心理不平衡，那么你对这个人的印象就只会停留在当年那个傻傻的状态。无论是最初印象还是心理顺应，归根结底都是一种不客观的、扭曲的心理呈现。

只有挫败而没有满足的

一个存在心理创伤的人当他回忆起某一段关系时，往往只有挫败而没有满足。比如，“跟他在一起的时候总是打击、否定、指责我，我的需求、渴望和想法从来没有得到满足”。事实的真相是什么呢？在这段关系中可能真的存在打击、否定和指责，但是一定在另一方面满足了某一需求。对某人带来的满足感的忽略，其实就是扭曲化的、错版的内在形象。跟某人在一起，如果这个人从来没有满足过你什么，那么你为什么不离开呢？事实上，用一个人的好去治愈这个人对你的伤害，才是走出心理创伤的关键。