北京
活动目标
为有情绪困扰的青少年创造支持和接纳的社交空间，提供自我探索的活动，以期实现更好的自我觉察、人际交往、动力提升。
招募对象
我们的招募对象是12-26岁，有抑郁情绪、焦虑症状、社交恐惧等困扰，希望探索自我发展，寻求同伴支持的青少年。
营期时间
8月17日-8月31日
预计招募人数
预计招募54人，名额有限，招满即止。
少年组（12-14岁）招募18人
青少年组（15-18岁）招募18人
青年组（18岁以上）招募18人
活动时间表
团体聚会是本次青少年生涯探索特别营里重要的版块。在14天里，我们一共会进行37次团体聚会，每次活动持续60-120分钟不等，本期线上营活动总时长为50小时，平均每场活动价格不到20元。
14天进阶营的互动活动分为以下三个版块：
早间自习室
（每天10:00-11:00）
早间自习室以自习共修为主，部分活动前30分钟进行诗歌朗读、正念疏导、音乐欣赏等热身活动，后30分钟为共同线上自习。部分活动是全程自习。该活动由小助手带领，营员如愿自告奋勇带领，我们也会全力支持并寄出礼物作为鼓励。共14场。
午后聊天室
（周一三五日15:30-17:00）
午后聊天室以兴趣娱乐为主，包含线上K歌、绘画手工、桌游剧本杀、电影沙龙等活动。具体安排将根据报名人数进行调整，每日娱乐活动都不相同，分为以下四种类型。该部分活动是隔天进行，每周一三五日四天下午开启。共8场。
版块
内容
8.18周五
8.20周日
《蒙面歌王》
《毛孩子分享会》
8.21周一
8.23周三
8.25周五
8.27周日
《夏日诗歌沙龙》
《环游兴趣岛：我的未来不是梦》
《你画我猜之灵魂画手》
《来一场city walk》
8.28周一
8.30周三
《我在岛屿读书》
《拯救剧荒：好剧分享大会》
夜晚疗愈活动安排表
（每天19:30-21:00）
夜晚疗愈间以心理疗愈为主，分为【提灯人之夜】、【心灵茶话会】两大版块，每版块循环进行，共15场。提灯人之夜会邀请有丰富人生阅历的嘉宾分享自己的人生故事与职业选择。
活动
时间
活动
名称
活动
带领人
8.17周四
《开营仪式：穿越云端来见你》
辅导员团队
8.18周五
《小组聚会》
辅导员团队
8.19周六
《友情寓言之奇迹音乐家》
鑫姐
8.20周日
《抗郁之路2.0》
翔宇
8.21周一
《OH卡创造之旅》
宇馨
8.22周二
《提灯人之夜》
外部嘉宾
8.23周三
《MBTI的聚会》
康康
8.24周四
《提灯人之夜》
外部嘉宾
8.25周五
《小组聚会》
辅导员团队
8.26周六
《人际关系模式》
阿拆
8.27周日
《提灯人之夜》
外部嘉宾
8.28周一
《提灯人之夜》
外部嘉宾
8.29周二
《我们如何应对暴力》
鑫姐
8.30周三
《提灯人之夜》
外部嘉宾
8.31周四
《结营仪式：你曾经是少年》
辅导员团队
*提醒：此活动表可能因带领人时间变动而调整，实际开展的活动时间与活动内容以入营后每日群公告为准。
部分活动预告
《OH卡创造之旅》Activity Preview
OH又叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。本次活动会借助OH卡牌，来表达我们的思想和感觉，用自由的联想安全地抵达心灵深处，连接我们的心，使我们被看见、被温暖。
《我们如何应对暴力》Activity Preview
我们或许都曾经历过暴力，无论是冷暴力、校园欺凌、排挤还是打架吵架等热暴力，这些都会带给我们不佳的体验，甚至于创伤回忆。
通过暴力，一个人真的有可能毁掉另一个人，且这种情况普遍发生在男女、夫妻、家人之间，以及职场、校园社交中。在这场活动中，我们将娓娓道来，分享自己曾经的遭遇到的暴力，探讨我们如何应对暴力。
《人际关系模式》Activity Preview
Ta追，Ta逃，Ta插翅难飞。
在关系中，我们有着不一样的模式，并伴随着不同的感受，你是主动的？回避的？依赖的？弱小的？自责的？自信的？让我们来聊一聊你的互动模式吧！
《友情寓言之奇迹音乐家》
一位音乐家渴望找到真正的朋友，他通过吹笛子引来了狐狸、灰狼和兔子，但它们都不是音乐家想要交的朋友，于是音乐家将它们统统绑起来，远远的扔在身后。
这是一个关于友情的寓言，在里面你能找寻到自己的影子吗？或许你曾是音乐家，或是那个灰狼白兔。我们将借助这个关于友情的寓言，一起讨论你所渴望的友情。
《毛孩子分享会》Activity Preview
执子之爪铲屎到老。每一个养宠物的人，都与自己的爱宠之间，有着不为人知的故事和千丝万缕的羁绊。这个下午，我们想邀请你的毛孩子和你一起出镜，讲讲你们的故事。如果有不方便出镜的小宠物，也可以提前准备好它的照片或者视频发给辅导员哦～
《夏日诗歌沙龙》Activity Preview
诗人们都是从上帝的笼中悄悄逃来人间的金丝雀……如果你曾经看过一朵独一无二的白云，如果你曾经做过一个最甜美的梦，如果你曾经在慵懒凉爽的夏日池塘边翻了翻书……那么，诗歌一定是保留下这些美好与珍贵最恰当的方式。
今天，我们邀请你来一起加入一场别具一格的夏日诗歌沙龙，和小伙伴们一起聊聊脑海里闪闪发光的时刻，分享自己喜欢的诗歌；或是把美好的诗句画成一幅画；或是自己尝试着做个诗人，像装裱名画的工匠一样留住心里的景色，写出属于自己的诗……
还好世界还有诗歌，我们将会为大家带来许多有趣惊喜的小活动，这张用树叶做成的入场券已飘落进大家手中……你准备好来寻找美了吗？
《我的未来不是梦》Activity Preview
邀请大家来和我一起探索自我，发现职业！今天下午的90分钟里，我们将一起去发现、建设最适合自己居住的岛屿，畅想未来的生活，并在拍卖中去探索自己最为看重的价值观。动起来吧~我们的未来不是梦！
《抗郁之路2.0》Activity Preview
你是怎样经历人生的至暗时刻的？面对抑郁的困境，你还能够做哪些准备，来帮助自己顺利度过？我什么时候才能好起来？又什么时候能够改变？有明确的标准吗？
面对各式各样的提问与困惑，翔师傅想邀请你来听听他的故事，看看他是如何走过这段“抗郁之路”。
《提灯人之夜》Activity Preview
我们将邀请各行各业的嘉宾分享自己的人生故事，这些嘉宾大多都有过抑郁焦虑史，也有部分嘉宾有休学史。大家会分享自己如何走过迷茫时刻，在情绪障碍的影响下，自己可以做些什么？我们可以透过每一个嘉宾的分享看到人生的多样可能性，看到理想如何一步步成为现实，打开对未来的思考。
我们也会邀请来自国内顶尖高校不同专业（文学、电影、法律、心理学、教育学、外科、精神医学、软件工程、人工智能、物理、数学、建筑......）的学长学姐来为大家分享不同专业的实际学习情况，以及专业要求等，让青少年对于专业又更直观的认识。
*提醒：此活动表可能因带领人时间变动而调整，实际开展的活动时间与活动内容以入营后每日群公告为准。
工作团队
鑫姐
渡过签约心理咨询师；武汉同志中心签约心理咨询师；南京大学心理中心心理咨询师。国家三级心理咨询师，四川省心理咨询大赛冠军，应用心理学专业出身，接受超过1000小时以上的专业学习，带领线上线下团体超400+小时。同时运营两个公众号，渡过青春号总负责人，渡过父母学堂总编辑。担任本期项目执行负责人、辅导员和活动带领人。
康康
首都师范大学应用心理硕士毕业，曾任高校实习心理咨询师，累计个案咨询时长125小时，期间带领多次主题团辅。担任本期辅导员和活动带领人。
翔宇
渡过线下亲子训练营辅导员。广安心理研究院中医心理师，心理咨询专业出身。曾有5年抗郁经历，尝试过各种疗法，应用自身并康复。致力于推广“不限于药物的多元疗愈方式”。本期线上营担任辅导员和活动带领人。
宇馨
精神医学学士，渡过医学心理版块核心研发成员，渡过诊所访谈顾问、心理量表一对一访谈顾问、陪伴者，北京渡过诊所公众号科普写者，北京回龙观医院精神科医师国家规范化培训两年，着丰富的儿童青少年精神心理工作经验，擅长将医学与心理咨询技术与现实情境相结合，并给出实用建议。担任本期辅导员和活动带领人。
滑梯
北京林业大学应用心理学本科三年级在读，曾任高校心理中心实习助理，北京市某公立中学实习心理教师与心理咨询师等。本期线上营担任辅导员和活动带领人。
穆穆
美国约翰霍普金斯大学临床心理健康咨询研究生在读，接受了专业心理咨询培训，带领和参加了多次青少年心理健康的研究。本期线上营担任辅导员和活动带领人。
心睿
北京林业大学应用心理专业硕士在读，在校内完成50小时团体辅导带领，并逐步积累个案经验。曾于小学、初中担任心理健康老师，擅长与青少年儿童沟通交流。本期线上营担任辅导员和活动带领人。
火神
渡过21天线上营元老级营员，渡过倾听者。担任本营技术支持和客服工作。
费用说明
现价999元,平均每天只需45元，点击“阅读原文”或扫码下方图片二维码即可报名。
在8月1日周二晚24：00前报名，可享早鸟价949元，
我们还有——
老营员优惠：
参与今年6月份线上营营员报名即享200元老营员优惠；
没有参与6月份但是参与过往期线上营营员报名可享受100元老营员优惠。
（老营员优惠券请联系“火神”客服领取）
线上线下营连报优惠：
对于参与2023年青岛营或贵阳营的伙伴，若报名本期线上营，可享受300元连报优惠券（该优惠与其他优惠不可同时使用，凭借报名线下营的缴费记录找客服领取优惠券）；
500元低收入优惠：
对于家庭经济困难的青少年，我们提供半价优惠，499元即可参营。
获取方式请咨询客服，在页面最下方可扫码添加客服微信。
报名流程
2、报名成功后会弹出一个二维码，请扫码添加我们的项目工作人员。工作人员会在开营前联系您沟通入营评估事宜，评估通过后即可参营，评估不通过将扣除50元手续费后退款。
3、评估后，我们会在开营前的2天内通知结果，并在开营当天建立营员微信群，辅导员将一对一通知开营事宜。
*提醒：报名时请根据孩子的情绪状态和孩子本人参与意愿进行确认。未参与评估报名者提出退营，可返还95%费用（收取50元手续费）；从接受评估起到参营24小时前（2023年8月18日19:30前），如报名者提出退营，可退还80%的费用；参营24小时后（2023年8月18日19:30后），如报名者提出退营，不做退费处理。所以请您报名前仔细考虑并务必征求孩子同意，避免后续处理退费造成您的损失。
*提醒：由于报名后的一对一评估需要几天时间，加上名额有限，如果确定加入请尽早报名。
4.本公告相关事项解释权归"渡过"所有。
如果对本活动还有任何疑问，可扫描下方的二维码咨询。
活动咨询群
客服二维码
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
