陕西
No.1知由来
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。
No.2夏至三侯
一候鹿角解
鹿角被古人认为总是向阳而生，到了夏至这天，阳气达到极盛，但过了这天阴气萌生，所以象征阳气的鹿角开始脱落。
二候蝉始鸣
蝉鸣几乎成了夏天最响亮的名片，在《童年》这首歌中，“池塘边的榕树上，知了声声叫着夏天”，成了记忆中夏天最贴切的形容。
三候半夏生
而所谓半夏，是一种喜阴植物，在夏至节气它们往往刚开始萌芽。可见，不仅春季，四季之时，都有正萌芽生长的植物！
NO.3 夏至活动
夏至到来，意味着炎热的夏天到啦！让我们一起来欣赏西安高新区第十九幼儿园小朋友们带来的夏至节气活动吧！
小班组∶玩在夏至
投壶是中国古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏，也是一种礼仪。在战国时期较为盛行，尤其在唐朝发扬光大。夏至投壶不仅能让孩子们了解中国传统游戏，更能激发幼儿坚持不懈的运动精神。
把小恐龙（一些小玩具）放进气球里，给气球灌上水系紧，放进冰箱冷冻成冰，幼儿通过想办法，独立开采“花式”，感受不一样的夏至精彩游戏吧！
夏日炎炎，有水超甜。夏至作为天气特别炎热的开始，玩水是幼儿都喜爱的事物。
中班组∶食在夏至
炎炎夏日，是不是很想喝杯冰饮呢？吃个冰淇淋来解解暑吧！一起来看看小朋友们亲手制作夏至“冰饮”吧！
夏至时节，丰收的喜悦就在那甜甜的水果里。小朋友们制作冰粉时，脸上洋溢着甜甜的笑容......
夏至时节，瓜蒂落，丰收的喜悦就在那可口的瓜果里。汁水丰富的水果都深受小朋友们的喜爱。
大班组∶学在夏至
“影子”对于孩子来说并不陌生，它就在自己身边，大家都认识它，但对于幼儿来说又是神奇的。夏至是一年当中影子最短的一天，老师们抓住教育契机，带领孩子们进行影子游戏，既引发了孩子们对自然的好奇心，又刺激了孩子们的想象力以及正在形成的推理能力。
夏至，是一场美的旅行。孩子们将自己感受到的奇妙搬到了画卷上，开启一场奇妙之旅，乐趣无穷。
夏至祭丰收，夏至节气到了，所有的事物都达到了枝繁叶茂，快来看看我们小朋友用游戏的方式区分谷物吧。
夏至有吃面的习俗。自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法。快来看看我们厨房阿姨给我们做的消暑绿豆汤和夏至面吧。
亲子活动
快来看看我们爸爸妈妈爷爷奶奶，跟我们小朋友都做了哪些夏至节气的活动呢？
夏至保健小知识
孩子衣服的增减要适当，家长要根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。
夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在室外还是家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。
室内温度切勿过低，不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。
教育孩子注意卫生，养成正确的洗手习惯，防止病从口入。
不宜用各种饮料代替白开水。饮料中含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，过多糖分也会使孩子发胖。
孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。
预防孩子中暑：户外活动时，尽量避开最炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。
饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑。
丰富多彩的活动让夏至节气充满童趣，让遥远的传统民俗变得生动活泼，孩子们在愉快的体验中增添了生活经验，相信通过节气活动，一定会让传统文化在孩子们的心中留下美好的印记。夏至已至，万物向美！
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