让男人瑟瑟发抖的精尽人亡，是真实存在的吗？医生道出实情

让男人瑟瑟发抖的精尽人亡，是真实存在的吗？医生道出实情

“不行，下次吧。”

这是易先生第三次拒绝自己的妻子。

和妻子结婚的5年里，易先生几乎每次都是“被迫营业”，妻子的快乐阈值一年比一年高。

易先生担心总是这样下去会不会“千精散尽”，所以一直过着“养精蓄锐”的生活。

相信很多男性都被“精尽人亡”这四个字吓得瑟瑟发抖，尤其是在互联网发达的今天，网上到处充斥着各种关于禁欲打卡的帖子。

其实了解身体的构造比盲目禁欲更重要。

首先来了解一下“蝌蚪”是如何生成的？

简单来说，男性的睾丸中有一堆小小的工厂，叫做精子制造机，他们一天到晚辛苦工作着，制造着我们男人的精子。

精子是男性生殖细胞的一种，它们的主要职责就是和女性的卵子结合，创造出一个小小的人类。这就是为什么我们在繁衍后代方面如此重要！

但是，这个过程不是那么简单。要制造出高质量的精子，男人需要保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康的饮食以及适量的锻炼等等。

正是因为“生产”不易，所以部分男性朋友平时比较“节约”，尽量减少发泄的机会，免得为此丢了性命。

其实对于“精尽人亡”这四个字，很多网友理解得太肤浅。

不少人误以为，“子弹”用尽了，人就死了，这是一种认知偏差。

这其实是指男性过度的性活动会导致男性性能力的损伤，同时会“唤醒”其他潜在的疾病，进而出现生命危险。

简单来说，就是纵欲过度后，男性可能会感到疲惫不堪，性能力下降，但这并不是真正意义上的“精尽人亡”。

它的危害需要提前知晓，具体涵盖以下两大方面：

一、生理方面的危害首先受伤的是生殖系统，过度的性行为会给男性生殖系统带来很大的冲击和压力。

从而可能导致龟头受损、勃起功能障碍、前列腺炎等生殖系统问题。

除此之外，还可能引起龟头炎、包皮炎等炎症，这些炎症不及时治疗，还可能进一步扩散感染，导致性病的发生和传播。

其次会出现体力下降、营养不良等问题。

频繁的性行为会导致男性体内的营养物质流失过快，这会导致男性体力下降、贫血、营养不良等健康问题。

由于大量元气的流失，身体的免疫力会减弱，容易感染各种疾病，甚至引发严重的后果。

最后是影响生育，过度的性行为会导致男性身体机能的过度疲劳和元气的流失，长期下去，会使男性的性功能出现障碍。

这包括早泄、阳痿、性欲减退等问题，严重者可能会导致不孕不育。

二、心理方面的危害过度的性生活容易让男性产生一种放纵的生活态度，对于男性的人生价值和生活观念来说，这种态度是不可取的。

这对伴侣也是不公平的，会造成男性在情感和人际关系上的缺失。

这时候男性就会开始对家庭和婚姻产生负面的影响，性生活成为婚姻破裂的一个原因。

如果因为长期沉迷于性生活导致缺乏自我约束能力，会对社会产生一定的危害，比如可能会参与非法活动，从而给自己和周围的人带来困扰和危害。

看到这里网友们可能糊涂了，那到底是“堵”还是“疏”呢？

“为爱鼓掌”是人类最基本的生理需求，不需要为此羞耻，但如果不加以控制，则有可能会产生上述危害。

正确的做法是，男性应该根据自己的身体和心理状态，确定自己适合的性生活频率。

一般来说，成年男性每周2-3次的性生活频率是比较健康的。

不要在短时间内频繁进行性行为，否则会导致身体疲劳和精神紧张。可以通过适当的运动和放松等方式来缓解身体和心理的疲劳。

男性要了解自己的性生理反应是正常、自然的，并且不要因此感到羞耻或自责。不必为了控制性生活频率而故意压抑欲望。

假如男性长时间抑制性欲，对生殖器官的刺激变得更加敏感，这时易出现勃起失常、早泄等问题。

对于那些经常压抑性欲、不在适当的时机解决生理需求的男性，还可能会出现射精障碍、性无能等严重疾病，间接影响心理健康，形成恶性循环。

总而言之，精尽人亡这种事发生的概率极低，就算发生了大多也是因为自身本来就有其他疾病。

学会管理自己的欲望，健康生活，这种事就不会发生在自己身上。