脑梗来临，睡觉先知？提醒：睡觉出现4个迹象，或是脑梗前的预警

在21世纪，脑梗死已经成为临床医学上常见的心脑血管疾病。它主要发生在老年人身上，已成为一种常见的老年疾病。但是，随着时代的发展和生活节奏的加快，脑梗死的患者也逐渐年轻化，这意味着现在即使是二三十岁的年轻人也可能患上脑梗。因此，大家也不要因为自己年轻而沾沾自喜，也要积极预防脑梗。

脑梗死发生迅速，抢救时间短。一旦发生，就可导致偏瘫、痴呆等症状，而且脑梗还有着高死亡率的特点。那么导致脑梗死出现的病因是什么呢？动脉粥样硬化就是其中一个主要原因，而动脉粥样硬化的形成，也与高脂血症、糖尿病、高血压、吸烟、酗酒等因素直接相关。

造成脑梗的另一个重要原因就是房颤。随着房颤患者的逐渐增多，但我们对房颤治疗的认识还远远不够。而且房颤是一种心律失常的现象，很容易会形成血栓。一旦血块掉在大脑中，就可能导致脑梗死的发生。

提醒：睡觉时出现这4个症状表现，或是脑梗发生的前兆，要小心

1、 醒来时视力模糊

与近视引起的视力模糊相比，脑梗死引起的视力不清是暂时的，而且模糊的时间不会持续很长时间。因此，很多人并不会太在意。导致这个现象出现的原因是因为当血管闭塞时，就会造成神经和肌肉损伤，视神经会受到压迫，进而导致视力突然模糊，眼前发黑，几分钟后就会恢复正常。所以对于这种情况，我们应该及时检查并查明原因。

2、 舌头发麻、睡觉时流口水

脑梗死会造成舌头神经损伤，舌头区域的神经可能因营养缺乏或神经传导敏感性下降而瘫痪。我们的舌头周围有丰富的神经，所以当舌头周围出现麻木时，周围的神经也会受到影响。此外，当负责分泌唾液的唾液腺和舌下腺会受到传导障碍的影响，就会导致唾液腺的正常功能紊乱，最终导致睡眠时流口水的现象发生。

3、 口齿不清、总打哈欠

晚上睡觉时，新陈代谢下降，血液循环处于相对缓慢的状态，使血管更容易堵塞。当血管堵塞时，脑缺血就会导致血液供应不足、言语不清和舌根僵硬的现象。当出现这种情况时，请不要忽视它们，因为它们可能是脑梗死到来之前的征兆。

此外，当大脑中的血管堵塞，血液流速过慢，就会导致大脑血液供应不足时，从而出现持续的打哈欠，因为打哈欠可以扩张大脑血管，缓解大脑缺血缺氧的问题。所以，夜间睡眠时经常打哈欠，并伴有剧烈的呼吸声，这可能是提示脑血管堵塞，久而久之，就可能导致脑梗死。

4、 手脚麻木

睡眠时手脚麻木也是脑梗死的常见症状之一，主要表现为一侧手脚麻木，其中不包括夜间睡眠时手脚受到压力所导致的麻木现象。有时面部、嘴唇和舌头也会出现麻木，这是血液流动不畅和血管堵塞的表现。

需要提醒的是，脑梗死引起的麻木应该与颈椎病和腰椎病引起的麻木区分开来。这是因为脑梗死引起的麻木是指整个上肢或下肢变得麻木，通常没有疼痛，而且不限于手掌或脚底。而颈椎病或腰椎病引起的麻木主要发生在手掌、手指或脚底，通常伴有辐射性疼痛，很少发生在整个上肢或下肢。

总之，脑梗死是一种非常危险的疾病，需要我们时刻保持警惕。如果在睡眠中出现上述任何异常症状，应尽快就医，及时诊断和治疗。同时，还需要注意改善生活习惯，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，从而降低患脑梗死的风险。

此外，预防脑梗死的关键在于对原发疾病进行治疗性护理，改正不良习惯，保持健康的体重，经常锻炼，保持良好的生活态度，身体出现疾病及时治疗，遵循这五个预防原则可以很好地预防脑梗死。