山东
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明明早上吃了降压药，可是到了晚上血压又升高了。很多高血压患者都会碰到这样的情况，也因此非常的烦恼，我还见过有的人甚至因此自暴自弃，认为既然没有效果，就干脆不吃降压药了，其实这是非常错误的。正确的做法应该是仔细分析自身血压控制不平稳的因素，然后针对性的加以调整。
这到底是什么原因引起来的呢？总结起来有如下两点:
一、未遵医嘱服药
高血压用药应该做到规范化、个体化，因为每个人的体质、病情、对药物的敏感性都不一样，所以高血压的用药也是因人而异，一个人一个方案。如果早上起来服用降压药物，但是晚上血压又升高，如果服用短效药物可能是未定时、按量服用；如果是服用的长效药物，可能是剂量不够。到底是哪个原因，只有自己最清楚。
二、其他因素引起血压波动
怎样做才能使血压保持平稳呢？首先应该遵医嘱服用药物，优先选择长效降压药；低盐饮食；这烟限酒；学会调控自己的情绪，保持心理平衡。除此之外，还要根据自身身体条件，每天进行适量的户外运动。
高血压患者千千万，但是每个人血压控制情况都不一样，如果仔细研究就会发现，那些血压控制好的人，往往都有较强的自律性，能够坚持科学、健康的生活方式。
来源：新浪新闻
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